編集：病気
あなたの配偶者を突然目覚めさせないでください。突然睡眠ウォーキングを起こした場合、彼を驚かせることができ、黒い目で自分を見つけることができます。
2
夢遊病中のあなたの配偶者を保護します。
あなたは睡眠ウォーマーに介入してはいけませんが、けが人から守るための対策を講じてください。睡眠ウォーカーは、彼らが何をしているのか分からないので、睡眠ウォーキングは非常に危険です。
3
すべてのドアをロックし、階段にゲートを置き、すべてのウィンドウをボルト止めし、夢遊病をしている間にあなたの配偶者に害を及ぼさないようにする。
あなたの配偶者が十分な睡眠を取れるように奨励する。睡眠ウォーキングは、過度の睡眠または十分な睡眠が得られないことから生じることがあります。
5
あなたの配偶者が睡眠または夜間恐怖を持っているかどうかを判断します。夜間恐怖は、人々に睡眠ウォーキングを引き起こすか、誘発する可能性があります。
6
身体をリラックスさせるために定期的に配偶者と一緒に運動することにより、深い眠りになります。専門家は不安とストレスがしばしば睡眠不足を引き起こすと主張している。
<7>あなたの配偶者が夢遊病をして家の周りをさまよって、最終的に自分のベッドに戻るか、または家の中のどこか他の場所夜のための椅子に。
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