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何か悪いことが起こったら計画を作成します。見知らぬ人があなたを攻撃しようとした場合の助けを求めるために笛を出す。あなたと携帯電話を持ち歩いて、どこに行ったのかを家族に伝えてください。あなたが困っている場合は、遅く開いている場所を見つけ、警察に連絡する方法を知っている。
安全に飲む
もしあなたがタクシーを持っていたら、バーやクラブに行ってアルコールを飲む。影響を受けて運転することは、自分自身や他人を危険にさらします。アルコールはあなたの抑止力を低下させ、傷つける可能性があるため、家を歩くことは賢明ではありません。
あなたの財布を保護する
体。あなたの財布の持ち方に注意を払わなければ、あなたは自分の財布を持っている人の危険にさらされます。あなたの財布には、現金、クレジットカード、宝飾品など、貴重なものを持ちすぎないでください。
危険な場所を避ける
あなたの周辺を意識してください。明るくて人口の多いエリアを歩く。路傍や公園の中を夜間には歩かないようにしましょう。なぜなら、見知らぬ人が攻撃を受ける危険があるからです。危険な場所にいると感じたら直ちに退去してください。
安全に服を着せる
明るい服や明るい服を着用しないでください。より控えめな服装をするので、自分自身に注意を惹くことはありません。ハイヒールの代わりに快適な靴を着用するようにして、潜在的に危険な状況から逃げることができます。
他人を慎重にする
見知らぬ人を信用しないでください。車の中の人があなたに指示を求めたら、車からの距離を保つ。あなたに従う人がいることに気づいたら、注意してください。別の方向に歩くか、レストランや店に立ち寄って助けを求める。彼がどんなに無害であるかにかかわらず、誰かからの乗車を受け入れてはいけません。
炭水化物がない食事を始めることは、特に炭水化物があなたの正常な食物摂取量の大部分を占める場合、圧倒的な仕事になる可能性があります。
当然、あなたの体は炭水化物を渇望します。これは、頭痛、倦怠感、倦怠感、過敏感などの一般的な不快感を引き起こすよ
多くの種類のがんがありますが、肝がんは世界で最も一般的なようです。
奇妙なことに、しかし、肝がんは他の国と比較して米国ではあまり見つからない。手術、放射線療法、化学療法など、さまざまな治療法があります。しかし、多くの人々が肝臓癌の予防と治療の
Joel B. Mason、M.D.、Medford、MaのTuft大学における医学と栄養学の助教授。
100万件を超える下痢症がありますが、ほとんどの場合、健康に大きな影響を与えません。下痢を患っている人はそれを信じているわけではありませ
ファインクラフトは、幅広いトピック、材料、ニッチを取り入れています。
普通のペーパークラフトや安価な趣味と違って、細かい工芸品は材料費がかかり、高品質の製品になります。これは、あなたの工芸品を感傷的で質の高い贈り物として与えたり、小売業として