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バクテリアの突然変異を理解する。細菌は、その全目的が生存することを目的とした単細胞生物である。抗生物質を使用して感染症を治療する場合、生存している細菌は将来その抗生物質の免疫系になるように遺伝子構造を変えるでしょう。
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健全な免疫システムがどのように機能するかを学んでください。健康な免疫システムは、少量で暴露される細菌に対して免疫性を持つように変化します。それが予防接種が有効な理由です。少量のバクテリアが注入され、同じ細菌の毒性のある菌株と接触する前に免疫系が変化することが可能になります。
正常に機能する免疫システムは、あなたが接触する毎日の細菌で同じことをします。
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賢明な抗生物質の使用。風邪、インフルエンザ、気管支炎または軽度の耳感染症などのウイルス感染症に対して抗生物質を服用しないでください。ウイルスに対しては効果がありません。これらの問題を持って医師に行くときは、抗生物質の処方箋を受け入れる前に、細菌の検査を受けていることを確認してください。あなたが抗生物質を処方されている場合は、それらを指示どおりに服用してください。あなたが気分が良くなるようになったら、それらの服用をやめようとする衝動に抵抗してください。
処方箋なしで抗生物質を服用しないでください。
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家畜用抗菌製品の使用を制限しています。抗菌製品は、抗生物質と同じように機能します。彼らは、他の人が感染するのを防ぐために、家の誰かが病気になっている場合にのみ使用することを意図しています。これらの製品が過度に使用されている場合は、耐性菌の独自の菌株を作成することができます。
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優れた衛生習慣を実践してください。定期的な石鹸と水で頻繁に手を洗う。これにより、変異を起こすことなく大部分の細菌が排除されます。
OPT WOSTS。
それはあなたの肌の下に細菌を許可するためにわずかなカットを取る。直ちに擦り傷を徹底的に清掃し、消毒してください。身体の接触が可能な公的な場所では、治癒するまで特に注意してください。
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MRSA検査を受けていない外科手術の種類については病院に入らないでください。この試験は安価な鼻スワブで、24時間の結果が得られます。あなたが持っている可能性のあるMRSAは、通常良性の細菌があなたの体に侵入する機会を得る手術中まで、必ずしも危険ではありません。
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