キャベツスープダイエットの結果は何ですか？

実際に体重を減らすことは簡単にはできません。
ほとんどの医療専門家は、ダイエットや運動だけが体重を減らしてから離れる唯一の長期的な方法だと教えてくれます。しかし、望ましくないポンドを流出させようとしている人にとっては、普段のキャベツスープの食事は、1週間で10ポンドも多くなることが知られています。キャベツスープ

キャベツスープダイエットは短期間の減量計画で、わずか7日間しか使用できません。プログラムは、ポンドを速く溶かすように設計されています。スープはキャベツから、ピーマン、タマネギ、トマト、ニンジン、キノコ、セロリなどの様々な野菜とともに作られています。
V-8ジュース、ブイヨンおよび他のスパイスのような調味料も香味付けのために添加することができる。一週間の計画を守ることがあなたの減量の成功の鍵であるため、味の疲れを避けるために、異なるスパイスの選択肢でレシピを作ってみてください（キャベツスープの食事をしている7日間）。

その他の食品の選択

スープはキャベツのスープのダイエットの主な焦点ですが、それはあなたが一週間中食べる唯一の食事の選択ではありません。 1日目に、あなたが望む新鮮なフルーツをすべて食べることができます。
あなたのキャベツスープダイエットの翌日には、あなたが望む野菜をすべて食べることができ、最終的な食事のためにバターと一緒に焼いたポテトに甘やかすことさえできます。牛、鶏、魚のような肉がお勧めです。


なぜそれが働くの？

たった1週間で体重が10ポンド減少しますが、キャベツスープダイエットがうまくいく理由はいくつかあります。まず、キャベツスープの食事は脂肪が非常に少ないです。さらに、炭水化物数は、ほとんどの食事よりも低く、精製された糖はありません。ダイエットは繊維が非常に多く、これはどのような減量計画の鍵でもあります。
計画中に毎日少なくとも4杯の水を加えても、消化プロセスの補助に役立ちます。ダイエットの話

あなたの食習慣の変化は、いくつかの人々のためにいくつかの不愉快な副作用があります。キャベツスープの食物中の繊維含量が高いと、一部の人にとって一時的な膨張やガスが発生することがあります。いくつかのダイエット師は、キャベツスープダイエット中に光が向いていると感じていると報告している。いくつかのために、スープは普通の食事と同じくらい柔らかく、心のこもったものではなく、かなりの量の塩も含まれています。これらのいくつかの副作用からポンドを得ることを約束されているほとんどの人々は、最終結果の価値が十分です。

体重を速く失うことを除けば、 1日のキャベツスープの食事はまた、健康的な生活の方法につながります。多くの人にとっては、ジャンクフードを切り出してより健康な食べ物を食べ始めるのがよい方法です。特定の日にあなたが果物や野菜の無制限部分に加えて好きなだけ多くのスープを食べることが許可されているので、あなたは空腹になったり、この食事で奪われる可能性は非常に低くなります。