キャベツスープダイエットAlternative

キャベツスープダイエットは非常に人気があります。
それに専念するウェブサイトがたくさんあり、それを作成するために使用できるレシピの数は一見無限である。しかし、キャベツが気に入らない人もいますし、同様の結果を示す代替食を希望している人もいます。実際にはいくつかのスープダイエットがあり、それらはすべて簡単に作ることができます。スープダイエットの基本

スープダイエットは退屈で極端に低カロリーです。それが彼らが働く理由です。アイデアは、あなたが何度も同じことを食べているので、あなたは飽きてしまい、時間の経過とともにそれを少なくしたいからです。これにより、既に低カロリー計数がさらに減少する。
スープもカロリーが低いときでさえ、非常に充満しています。熱と液体の量を組み合わせると、あなたはすぐに満腹感を味わうことができます。

すべてのスープダイエットには共通の味があります。これらの食事はカロリーが低いだけでなく、ほとんどの場合脂肪がほとんどありません。


トマトスープダイエット

この食事はシンプルですが反復的です。それは1週間続くので、トマトスープは14缶必要です。スープポットでは、スープ2缶を空にし、2缶の水を加えます。これは約6カップのスープを作ります。あなたは一日中いつでも好きなときにいつでも1つのカップを食べる。
あなたは味にカイエン唐辛子を加えることによってこれをスパイスで味つけることができます。


ブール酒ダイエット

名前が言うように、あなたはブール豆を食べます。このダイエットの最も簡単な形態は、ブーリオンキューブを使用することです。 1カップの水を熱し、地金立方体に落とし、溶解して食べるまでかき混ぜる。これはすべてのスープダイエットの最も制限的なものであり、このダイエット中にマルチビタミンを飲むことを強くお勧めします。



ベジタリアン野菜スープ

このスープはとても普及しているので、多くの人々がこれはスープの食事の一部であったことを忘れてしまった。スープの実際の野菜はあなたが好きなものに応じて異なる場合があります。野菜ジュース48オンス缶2本を使用してください。もしあなたが好きなら、あなたはスパイシーな品種を使うかもしれません。 3缶の水と一緒にポットに注ぎます。あなたの好みの生野菜4カップを追加します。野菜が柔らかく、あなたが好きなだけ多くを食べるまで調理してください。



修正スープダイエット

これは、使用可能な少数のスープダイエットの1つです長い間この1つのトリックは、Totalのようなシリアルを朝食用に食べることです。トータルでは、1日の必須ビタミンと栄養分を供給します。朝食には、スキムミルクを含むトータルシリアルの1サービングがあります。ランチには、缶の説明書に従って凝縮したスープを缶に入れます。昼食は半分食べ、夕食はもう半分を再加熱する。