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喫煙を終了した後の粘液

     編集:病気

人々は通常、禁煙後に持続的な咳を伴う過剰な粘液に気付きます。
これらの症状は、たばこからの物理的な撤退の一部です。あなたが終了した後に咳をするのは直観に反するかもしれませんが、それは正常であり、さらに有益です。時間枠

余分な粘液や咳は数週間から数ヶ月続くことがあります。 1ヶ月後に改善が見られない場合は、他の原因を除外するために医師に相談してください。



肺から粘液を排出することは、あなたの体の一部です喫煙をやめた後の回復過程。それはまた、粘液を押し出すのに役立つ健康な組織があなたの呼吸器系に再成長しているという徴候です。




粘液にはタールと毒素が含まれていますあなたの肺を去っている。このプロセスは、感染症や喫煙に関連する疾患のリスクを軽減し、正常な肺機能を回復させるのに役立ちます。



難しい咳は体が修復しようとしていることを意味します喉の痛み、鼻水、胸の詰まり、口の乾燥などの関連症状が現れることがあります。


救済

あなたの体は癒しから、不快感を最小限にする方法があります。健康な体液をたくさん飲み、トローチ剤や冷たい食べ物で喉の痛みを和らげます。
胸の圧迫感を鎮めるために深呼吸を実践しましょう。


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