アトキンダイエット&糖尿病

一般的な流行の食事療法であるアトキンスの食事は、炭水化物摂取量を低下させながらタンパク質が多い食品を摂取することに重点を置いています。
近年、研究により、アトキンスの食事療法が心疾患と糖尿病のリスクを改善し、糖尿病患者の血糖コントロールを向上させることが示されています。糖尿病

糖尿病は、インスリンを適切に生産または使用する身体の能力に影響を与える疾患です。インスリンは、砂糖、澱粉および他の食品をエネルギーに変換するために体内で必要とされるホルモンです。個体が糖尿病の危険にさらされているかどうかは、その個体の遺伝的素質と食事に左右されます。


アトキンスダイエット

アトキンスダイエットは、ロバート・アトキンス。
食生活では、肉、魚、卵などのタンパク質が多い食品は自由に許可されますが、穀類、ジャガイモ、果物などの炭水化物が豊富な食品は避けられます。サラダ、野菜、乳製品も許可されていますが、消費は制限されています。



減量

テンプル大学医学部の2005年調査で明らかにアトキンスの食事は、2型糖尿病の人が体重を減らすのに役立つかもしれません。研究の主任研究者であるGuenther Boden博士によると、炭水化物は肥満糖尿病患者に過度の過食をもたらした。
具体的には、炭水化物が患者の食事から排除された場合、体重を減らすために約1,000カロリーを食べました。その他の利点

2005年Temple University School of Medicineの研究では、体重減少に加えて、コレステロールの低下、グルコースレベルの改善、インスリン感受性の低下も認められました。炭水化物は血糖値を上昇させるので、低炭水化物ダイエットは体の砂糖を処理する能力を向上させます。
セントマイケル病院とトロント大学のデイビッドJAジェンキンズ医師によるさらなる研究は、低血糖の食事は、炭水化物に基づく高繊維食よりも、タイプII糖尿病患者の血糖コントロールを良好に管理することを示唆している。糖尿病患者は、高タンパクダイエットによって腎臓にストレスを与え、糖尿病性昏睡を引き起こす可能性のある低糖レベルを引き起こす可能性があるため、糖尿病患者はアトキンの食事に注意する必要があると警告しています。
オハイオ州Cuyahoga Falls総合病院の登録栄養士であるNancy Dameによると、Atkins食のような低炭水化物ダイエットは糖尿病患者を危険なほど低血糖状態に陥り、個人が流行したり、振戦を起こしたり、糖尿病になったりする可能性があります昏睡状態になっています。