喫煙&肺の健康

喫煙は予防可能な主要な死因です。
疾病管理予防センターによれば、米国で毎年5人に1人が死亡しているのは、喫煙によるものです。癌は死亡原因の第2位であり、肺がんは最も死に至る。喫煙は、男性の肺がん死亡の90％、女性の肺がん死亡者の約80％を引き起こします。非営利団体も影響を受ける。毎年、間接喫煙による肺がんで死亡している米国の非喫煙者約3,000人。また、喫煙によって引き起こされる他の多くの肺疾患もあります。機能

繊毛と呼ばれる小さな毛が肺を修復し、清潔に保ちます。あなたが汚れや毒素で呼吸すると、気道の裏地にある粘液が汚染物質を捕捉し、繊毛がそれらを押し出す。
あなたが吸うとすぐに喫煙が繊毛に損害を与え、重度の喫煙はそれらを永久に破壊します。慢性的な健康状態は、煙からの毒素があなたの肺に閉じ込められ、肺を破壊する可能性があるときに発症します。

肺の肺胞体は酸素を取り込んで二酸化炭素を取り除く。タールが気管支を塞ぎ、気嚢が崩壊すると、肺胞がダメージを受けます。肺胞は伸びることができず、必要な量の酸素を吸入することができず、心が働きます。傷ついた肺胞は十分な二酸化炭素を処分することができず、息切れや疲労に苦しむことがあります。




リスク

喫煙時に肺の一部酸素が血管や器官に到達するのを防ぐ病気を発症するリスクが高くなります。慢性気管支炎および肺気腫を含む慢性閉塞性肺疾患;喘息;肺炎;がんが発症し、あなたの肺を永久に無効にしたり破壊したりすることがあります。

非喫煙者の肺でも、喫煙による肺の損傷の影響を受けます。肺がんは間接喫煙から発生する可能性があり、喫煙者と働かなければならない非喫煙者には呼吸器疾患が発生します。ティーンエイジャーや子供の肺の成長は喫煙の影響を受け、赤ちゃんの肺は煙を許容するには小さすぎます。
喫煙者の周りにいると呼吸が困難になり、喫煙に曝された子供に呼吸器疾患が起こりやすくなります。


予防/解決法

喫煙をやめるとすぐにあなたの健康に喫煙の影響を排除します。喫煙を止めてから3ヵ月後までに、肺機能は30％まで上昇します。 9ヶ月以内に、繊毛が戻ってくる。 5年間で、肺がん発症リスクは半分に減り、10年後には前癌細胞が置換され、肺がん死亡リスクは非喫煙者リスクと同じです。