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月経痙攣を和らげるためにハーブを使用する方法

     編集:病気

月経痙攣を和らげるために必要なことは、あなたの好きな鎮痛剤を服用することだと考えるのはとても簡単です。
私を信じて、私は知っている。それは私が以前にしたことです。しかし、それらのすべての薬は、私の胃の上で通行料を取るようになりました。だから私は自分の選択肢を探求し始めた。どのように私はハーブを使用して月経中の痛みを和らげることができますか?ここで私が見つけたものの最高です。あなたが必要とするもの
バジル(茶)
カモミール(茶)
ペパーミント(茶)
Cramp Bark(チンキ)
ジンジャー(茶)
月経中毒を解消する私のお気に入りのハーブ

1

月経中のけいれんを服用してみるために上に挙げたハーブの1つを選択してください。


ハーブが1杯の沸騰した水のために1つのティーバッグを使用してください。ティーバッグを持たない場合は、乾燥したハーブ1杯と新鮮なハーブ1杯を入れ替えることができます。


3

1日に数回、またはあなたの痙攣が治まるまで必要です。

4

クランプ樹皮は、チンキ剤としてよりよく働くように見えるハーブです。痙攣樹皮チンキはオンラインで、またはあなたの地元の健康食品店で見つけることができます。

5

チンキを取るには、30~40滴を温かい水の小さなカップに入れ、すぐに飲んでください。
これを1日に3回行います。


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