ルイボスティーの薬用法を理解する方法

時々、私は驚くべき場所で薬草療法を見つける。
それが判明した私の好きな「喜び茶」の1つは、貴重な薬です。ルイボスティー、またはアスパラタスリナリスは現在、スーパーで広く利用できます。それはマイルドな風味があり、カラメルやバニラなどの香料とよく混ざり、完璧なデザートの代替品となります。私はかなりの時間この方法を楽しんできました。これは、南アフリカのネイティブの2つの先住民グループ、ブッシュマンとホッテントットの伝統的な薬です。ハーブは、以来、共通のテーブルティーとして世界的な支持を得ています。茶には軽い風味と低いタンニン含量があります。紅茶のタンニンは、苦い風味を担当しています。
あなたが必要とするもの - ルイボスティーバッグ - お湯の場合 - バニラエキスなどの香料 - ジュース、希望の場合 - 想像

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ティーバッグをお湯に入れて、伝統的な方法でルイボスティーを飲むことができます。または、あなたはそれを楽しむことができます。ルイボスはさまざまな種類のフレーバーで見つけることができますが、たまには普通のティーバッグを購入して、少しだけジャズすることができます。あなたの好きなエキスの1つまたは2つをマグカップに入れてください - オレンジ、バニラ、バタースコッチは私のお気に入りです。

ハーブパンチの基礎としてルイボを使用することも好きです。私は伝統的な方法で紅茶のいくつかを醸造し、冷めた後に大きな瓶に注ぎます。そこから、ジンジャービール、味付けシロップ、ジュースなどの他の成分を加えることができます。あなたの想像力を使って創造的なものを作りましょう。

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ルイボスティーは抗酸化物質が豊富です。それはまた非常に軽度で、毎日、またはあなたが余分な栄養補給の必要性を感じるたびに取ることができます。
ルイボスに含まれるいくつかのものの短いリストがあります：

抗酸化物質アルファヒドロキシ酸カルシウムフルオライド銅イリジウムカリウム亜鉛マンガンカリウム

これらのミネラルが含まれていても、適切に食べて食べることを忘れないでくださいマルチビタミン


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健康問題にはルイボスを使用してください。ルイボスには特定のミネラルと抗酸化物質が含まれているため、自動的に体に良いものになります。しかし、ハーブには他の性質もあります。例えば、それは既知の鎮痙薬である植物である。これは、痙攣を助長し、特に消化管の痙攣を治療するのに役立つことを意味します。

ルイボスの薬用使用のリストです：

歯の腐敗高フッ化物含量）痙攣消化困難苦痛と痙攣アンスリング（タンニンのため）下痢（タンニンのため）嘔吐アジ化（抗酸化物質のため）アレルギーと花粉症高コレステロールアレルギーや湿疹などの皮膚苦情をコットンボールのあるエリア）AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps強い骨を作る

1日3~3カップを飲むと、全体の健康状態が向上します。リストされている健康上の問題のいずれかに使用する必要がある場合は、必要に応じてカップを飲みましょう。

これらの苦情があれば医師に診察してください。