編集：病気
椅子の端に座って、臀部の縁を座席に置きます。あなたは望むならあなたの膝の上に手を置くことができます。
あなたはまた、壁に背中を座り、腰を支えるために枕を使用することができます。
2
あなたの口の屋根の上にあなたの舌を押してください。あなたの肛門の筋肉や会陰を絞って保持します。
3
あなたが呼吸するとき、最初にあなたの脊柱の根元から背骨までエネルギーが上がるのを感じます。それはあなたの頭の後ろに進み、上の周りがあなたの頭の頭頂に進むはずです。あなたの舌を口の屋根に押し続け、肛門の筋肉が収縮していることを確認してください。
4
息を吐くように口の上に舌を置いてください。
5
ゆっくりと息を吐き、ヘビのような騒がしい音を立てます。あなたの顎と唇の周りの顔面の筋肉は、息を呑むように、ほとんど息を吸うように収縮するはずです。
毒性とは、ある物質が生きている生物に害を及ぼすことができる程度です。
ヒトの有害物質への暴露は生命を脅かす可能性があるため、毒性の警告徴候を特定することが重要である。重要性 有毒物質はさまざまな身体の器官に負担をかけることがあります。毒素は体
多くの人々は、状況が発生するまでの緊急時の準備がどれほど重要であるか理解していません。
自分の仕事のために資格が必要な人や、人生を救うためのスキルを身につけたい人のために、いくつかの応急手当とCPRの証明書があります。基本的な応急処置 基本的
フロリダは暖かい気候で、繁栄する必要があります。
これらの害虫を取り除くには、最初にティックのサイクルと習慣を理解する必要があります。ダニは、卵、幼虫、ニンフ、成虫の4段階に分かれています。多くのダニ処理は大人ダニを殺すだけなので、あなたの家
の診断方法慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、肺が損傷して呼吸困難になる肺疾患です。
COPDでは、肺の内外に空気を運ぶ気道や気管支が部分的に閉塞されており、空気の出し入れが困難です。たばこ喫煙はCOPDの最も一般的な原因です。 COPD患者の