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Dosha

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Doshaの定義は「体のユーモア」を意味するアーユルヴェーダ語です。
アーユルヴェーダは、およそ5,000年前にインドで開発された薬のシステムです。 Doshasは心身のユーモアの3つの主要なグループ、vata、pitta、kaphaに分類されます。あなたのDoshaを知る

ヒンドゥー教は、あなたのdoshaが、主に食事、バランスのとれた生活様式、運動によってより調和のとれた生活を作り出すために、あなたのドシャはあなたにとってユニークです。


Vata

Vataは風や空気によって支配されるユーモアです。 Vataの人々は一般的に、素早く興奮するため、薄いフレームとタイヤを持っています。
このdoshaは、動きと神経系を制御します。


Pitta

Pittaの人々は通常、中程度の構造であり、このdosha火によって支配される。あまりにも多くの太陽光や熱にさらされると、ピッタはバランスを失うことがあります。


Kapha

物理的に強いと回復力、カパス良い消化を持って、ゆっくり食べるとゆっくり話す傾向があります。


Doshaの組み合わせ

ダブルdoshasは、 vata-pittaやpitta-kaphaのようなものです。
これは、あなたが両方のdoshasの同等の資質を持っていることを意味します。


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