歯を漂白する天然の方法はほとんどありません.

非常に少数の人々が輝く白い歯に恵まれていて、コーヒーや喫煙を飲むと、黄色の色合いに徐々に歯が消えます。
化学的歯のホワイトニング剤は高価であり、歯を敏感にして痛いままにすることができる。いくつかの在宅救済策は危険であり、歯を包む保護エナメルを取り除くことができます。幸いにも、すぐに白人になるためには、安価で安全な、自然な救済策がいくつかあります。 Veggie Scrubbers

日常のメニューに荒い野菜を入れて食生活を変えましょう。ニンジン、セロリ、キュウリ、ブロッコリー、大根、フェンネルは、消化器系にも良いタフな野菜です。咬むと噛むと、これらの野菜は歯をこすり、擦り傷によって外の汚れを取り除くことができます。
最高の結果を得るには、これらの野菜を新鮮さのピーク時には生のものを食べてください。これらの野菜はまた、砂糖の含有量が低く、虫歯の原因となります。穀類や穀物などの他の食べ物を摂取してから噛み付くようにしてください。

イチゴを細かいペーストに粉砕します少量のベーキングソーダと混合する。小さな種子は自然のスクラバーとして作用し、果実のリンゴ酸は汚れを食べる。酸がエナメルを着用できるように、このペーストを歯に15分以上置かないでください。その後、歯磨き粉で丁寧に磨きます。オレンジピールとソーダを同様のペーストに挽きます。
新鮮なレモン汁を歯にこすって汚れを取り除くことができますが、このジュースは非常に酸性であるため、使用直後にすすぎ洗いする必要があります。裏返して、ブルーベリーやチェリーのような色が飽和した果物を毎日食べないでください。時間の経過とともに歯が汚れる可能性があります。


ベーキングソーダ

粗い海塩と少量の水でベーキングソーダを混合して濃厚なペーストを作る。柔らかい毛の歯ブラシを使用してペーストで歯を磨いて、汚れを取り除き、細菌を殺し、エナメル質で食べる酸を中和します。
このペーストは、通常の練り歯磨きの代わりに使用することができ、それはより良い味のために数滴のペパーミントオイルで風味を付けることができます。


過酸化水素

1日に3〜4回洗い流してください。ミックス3/4大さじ3分の1％の過酸化水素を1/2カップの水に入れ、1分まで拭きます。過酸化物は水でさらに希釈して刺激を減らすことができますが、決して飲み込まないでください。ガムの感受性と刺激の可能性を下げるために水ですすいでください。
他の多くの表面的な天然の美白システムとは異なり、過酸化水素はエナメル質と象牙質の外面のすぐ下の歯の肉質層の汚れをターゲットにしています。