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毒素は、空腹時や他のタイプのクレンジングよりも簡単に除去されます。体のデトックスラップは急速に毒素を直接引き出します。さらに、ラップはスリミング効果を有し、セルライトおよびストレッチマークを減少させ、皮膚を引き締めることができる。彼らはまた、関節と筋肉の痛みや炎症を緩和します。
プロセスの前後に1つのガラスまたは2つの水を飲むと、水洗いに役立ちます毒素。粘土を塗る前に、あなたの毛穴を開けるために、暖かくシャワーを浴びてください。基本的なボディーラップの場合は、水を沸かして、粘土成分(そして好きな場合は海塩も加える)を加えます。成分がよく混合され、ペーストを形成するまでかき混ぜる。この粘土ペーストをあなたの体全体に塗布し、あなたが選んだ包み材(きれいなシートなど)で覆ってください。次に、暖かいバスに最低45分間、最大1時間置いてください。
ボディデトックスラップのレシピへのリンクについては、「参考文献」のセクションを参照してください。
他の成分を最も基本的なラップに追加することができますハーブ、またはエッセンシャルオイルを使用して、よりリラックスして楽しい気分になれます。サンダルウッド、ラベンダー、カモミール、ベルガモット、バニラなどの好きな香りをお選びください。特定のハーブは健全な効果があり、改善したい問題に対処するものを選ぶことができます。例えば、アルファルファの葉は、関節炎、糖尿病、消化器の問題を助けるために使用されます。
ローズヒップは、免疫系のブースターと抗酸化物質であるビタミンCの良い供給源です。多くの他のハーブが利用可能です。
副作用
急速な解毒のために副作用がある人がいるため、最初に部分的に後であなたがどのように感じるかを見てください。さらに、その後毒素が出現すると、解毒は数日続けられます。副作用としては、疲労、頭痛、口臭、体臭、ざ瘡などがあります。
全天然デトックスラップの成分を購入できますオンライン小売店や健康食品店で販売しています。
自分で作ってみたくない場合は、キットも用意されています(下記参考文献を参照)。多くのサロンやスパでもこのような治療が行われています。
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