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純粋な水を飲む。毎日たくさんの水を飲むことによって、私たちは体内の器官、筋肉、組織にある毒素を洗い流すのを助けます。有機食品はより高価ですが、硫酸塩、硝酸塩、農薬、防腐剤などの化学物質もほとんど含まれていません。より健康的な食べ物を食べることで、体内の毒素の量が減ります。
減量
ほとんどの毒素は、体全体の脂肪沈着にあります。
体重を減らすことによって、脂肪と毒素は自然に減少します。
運動
有酸素運動は、脂肪を燃焼させる最善の方法の1つです。体重トレーニングは脂肪を燃やすのにも役立ちます。筋肉が成長するにつれて、脂肪を置き換えます。
毎週1日の速さで水を飲むだけで、システム全体がきれいになります。体内のエネルギーを消化の代わりに自己洗浄に使用する
体内の器官を清潔にし、毒素を体内から取り除く補助剤があります。ハーブコロンクレンザーは大腸をきれいにする。
ハーブミルクシスルは肝臓を清潔にし、ハーブウバは腎臓を清潔にします。
良性前立腺肥大症（BPH）は、良性前立腺肥大としても知られています。
これは、男性の前立腺が拡大したときに起こります。 BPHは、60歳以上の男性の50％以上、70歳以上の男性の90％以上に影響を与えている。 原因BPHの正確な原因は不明
米国のがんセンター治療によると、肝臓癌はアジアやアフリカでは非常に一般的ですが、米国ではあまり一般的ではありません。
イリノイ州保健省によると、肝がんは、通常、人体のどこかで始まったがんに起因しています。肝がんは、米国で60歳から70歳の間で
国際ハンター教育協会によれば、ハンターの安全プログラムは、怪我や致命的な事故の数を減らします。
多くの州では、新しいハンターは免許証を発行する前に安全コースを通過する必要があります。若者への要件を制限する州もあれば、安全コースを取るためにはあ
脂肪には様々な種類があります：飽和脂肪とトランス脂肪である「悪い」脂肪、一不飽和脂肪と多価不飽和脂肪である「良い」脂肪です。
食べる食べ物を選ぶときは、量だけでなく脂肪の種類も考慮する必要があります。悪い脂肪を避けてください。彼らは悪いコレス