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Kegel Exercise Machines

     編集:病気

あなたの愛の人生を味わって、ちょうど赤ちゃんを抱えている、尿失禁に苦しんでいる、または骨盤の壁が弱まっている場合、ケーゲルの運動はあなたの状況を改善することができます。
ケーゲルの演習の背後にあるアイデアは、PC筋肉としても知られている恥骨虫筋を緊張させ、強化することです。ケーゲルの歴史

婦人科医アーノルドケーゲル博士は、ケーゲルペリノメーターを開発しました。膣の空気圧を測定したこの機械を使用すると、膣の筋肉が収縮するのを観察することができました。

Contour Kegel

Contour Kegelは体重がただポンドの下で、しかしPCの筋肉を締め付けるのに非常に効果的です。体重を重力に反して保持し、少なくとも15秒間握ると、あなたはそれが働いていると感じるでしょう。



スチールバーベル

ステンレス製この装置は耐久性があり、清掃が容易です。スチール製のバーベルは、PCの筋肉を収縮させる別の体重保持機構です。


Kegel Master

速い結果を得るには、単に膣に挿入し、コントロールノブを回すだけですあなたの膣の筋肉に圧力が加えられていると感じるまで、デバイスを開きます。 Pelvexiser

このデバイスは、失禁や骨盤筋の弱い筋肉に適しています。それは調整可能な抵抗と理解しやすいバイオフィードバック表示を持っています。
Pelvexierは、骨盤底筋を隔離して強化するのにうまくいきます。


Ben Wa Balls

これらのボールは、あらゆる状況で骨盤全体の緊張を高めます。



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