Candida Cleanse

の食品リストほとんどの細菌は体に悪影響を与えることに関連していますが、これは必ずしもそうではありません。
例えば、カンジダ・アルビカンス（Candida Albicans）は、消化器系など身体の主要な系のいくつかを調節するのに役立つ天然の細菌です。残念なことに、食生活や病気のために、カンジダは増殖し始める可能性があります。それが倍速すぎると体に悪影響を与えることがあります。このような場合は、カンジダのクレンジングを開始することで、個体の自然なバランスを回復させることができます。効果的であるためには、浄化のために適切な食生活を守らなければなりません。避けるべきこと

カンジダを浄化する間、脂肪や糖分の多い食品は完全に避けるべきです。これらにはすべての加工食品が含まれます。
代わりに、追加の添加物や防腐剤を使用せずにダイエットを自然食品で構成する必要があります。これは、カンジダが天然に砂糖を摂取する酵母であるためです。体内に砂糖が多すぎると、酵母はそれを食べて成長し続けるため、体内でカンジダの増殖が継続します。



<彼らは主に砂糖を欠いているし、体にクレンジング効果があるため、野菜は、カンジダダイエットの個人の最大の食品群を構成する必要があります。大部分の野菜は、浄化中に欲しいほど多く食べられます。いくつかの例外があります。野菜には、ジャガイモ、トウモロコシ、冬菜種などがあります。これらの野菜には砂糖が多すぎます。
早い段階の最初の1週間は避けるべきであるが、最初の週の後は少量で食べることができる。



タンパク質

タンパク質は、体が修復するために使用するブロック。このため、カンジダダイエットの人々は、タンパク質が多い食品を食べることが不可欠です。タンパク質は、肉、魚、ナッツ、卵などさまざまなソースで入手できます。キャンディダクレンジングでは新鮮な肉が許可されますが、ソーセージ、ランチミート、ホットドッグなどの保存料や糖分を含むものは完全に避けてください。
また、ミルクとチーズはタンパク質の良い供給源ですが、システムに細菌を導入する可能性があるため、Candidaの浄化ではすべての乳製品を避けるべきです。


果物

すべての果実には天然に存在する糖が一定量含まれていますが、カンジダ摂取で摂取すると多くの果物が役立ちます。果物の中の酵素や抗酸化物質は、体を健康に早く回復させるのに役立ちます。しかし、果実の糖分のために、1日あたり3回分以上を食べるべきではありません。新鮮な果物を選ぶのが最善ですが、凍結果実は糖分を加えていない限り許容されます。
キャンディダ酵母が増殖するために使用できる砂糖の濃度が高いため、乾燥果実やフルーツジュースは完全に避けてください。