摘んだ神経のための有機的治療

圧迫された神経は過剰な圧力に起因する。
原因は、筋肉、腱または骨のような周囲の組織に起因することがあります。症状には、痛み、無感覚、不快なうずき感などがあります。重度の症例では、挟まれた神経は医師の診察を必要としますが、しばしば自宅療養の症状を緩和することができます。エッセンシャルオイルマッサージ

背中、肩、手首のつまずく神経は、筋肉が神経の周りを締め付けて機能することを妨げている場合によく発生します。周囲の領域にオイルをやさしくマッサージすることで、タイトな筋肉が緩み始め、圧力が緩和されます。

セント・ジョンズ・ウォートオイル1オンスにカモミールオイル4滴、マヨラムオイル3滴、ラベンダーオイル2滴を混ぜる。混合物を2分間撹拌して、油が適切に混合されるようにする。暖かい水の中に両手を浸し、次にそれらをエッセンシャルオイルミックスに入れます。痛みの主な領域に向かって移動する前に、1つの場所で10分を費やして、挟まれた神経を囲む筋肉をゆっくりとマッサージします。ゆっくりと1日2回までマッサージしてください。状態が悪化した場合はすぐに医師に連絡してください。



亜麻仁油

亜麻仁油から得られる亜麻仁油には、メリーランド大学メディカルセンターによると、関節や筋肉内の炎症。関節の炎症は神経をつまむ原因となり、極度の不快感や痛みを引き起こす可能性があります。

1日2杯の亜麻仁油を服用し、6オンスの冷水を摂取します。最高の時間は寝る直前です。注：栄養補助食品プログラムを開始する前に、医師に相談して、他の薬剤や病状に反応しないようにしてください。


抗炎症ダイエット

筋肉または関節内の炎症は、挟まれた神経の一般的な理由です。
原因は感染症である可能性がありますが、食物の変化によって炎症を軽減または排除することができます。加工や揚げ物のほか、白粉を含むものは避けてください。赤身と砂糖の消費を減らす。ブロッコリー、カブや昆布、明るい色の果物など、緑豊かな野菜をたくさん食べる。筋肉や関節の水分を保つために、1日あたり少なくとも8オンスの水を飲む。ダイエットプランを変更して安全を確保するためには、必ず医師に相談してください。