Yang Tai Chi

Tai Chi Ch'uanは、500年以上前、儒教と道教のイデオロギーに従った陰陽原理の研究と、身体的、精神的な健康状態の改善を目的とした武術として、中国で始まった。
フォームには数多くのバリエーションがありますが、ほとんどのスタイルはYang、Wu、Sun、Chen、Wu /Haoの5つのグループから来ています。 T'ai Chiがオンライン、文学、そして授業で成功したことは、戦闘機として芸術を学ぶ最初の陳家の部外者であるYang Lu-ch'anの成功によるものです。 T'ai ChiのYang Schoolは、ゆっくりとした誇張された動きを強調し、攻撃的な動きを排除して、ほとんどの人が練習できるようにします。指示

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T'ai Chi bestを学ぶことができると思う媒体を選択してください。
奇妙な初心者は授業を受けたり、武術を読んだり、無料のオンラインビデオを模倣することができます。

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Yang T'ai Chi Ch'uanの前身の本質を理解するためのオンラインビデオデモを見るそれを深刻な程度まで引き受ける。ビデオは、勤勉なテイ・チーの練習が何を必要とするのかという一般的な考えを与える。また、カジュアルな実践者のための無料の代替手段です。

Yang T'ai Chiのガイドブックをチェックしたり、文学小売店で購入したり、オンラインでより深い理解を深めることができます5分から10分のインストラクションビデオに翻訳されて失われた武道形式のものです。本はまた、通常、エネルギーと生命力に関する伝統的な中国の信念を伝え、形式の背後にある推論に説明を与えます。 Steffan De Graffenriedによる "Yang Family Tai Chiの解剖学"は、完全に無料でオンラインで読むことができます。


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武道のスタジオまたはコミュニティセンターのあなたの地域のクラスを必要に応じて教えることができる有能なマスターからの恩恵を受け、生徒が鏡に映し出されるように完全にその様式を示すことができます。経験豊富なインストラクターは、聴衆のニーズに応じて具体的な説明を行うことができます。