植物ベースのホルモン補充療法

ホルモン補充療法は、女性の閉経に伴う合併症を緩和するために使用される治療です。
植物ベースのエストロゲン（植物エストロゲンと呼ばれる）とホルモン補充療法に使用されるエストロゲンとの間には多くの類似点がありますが、完全に植物ベースのホルモン補充療法を有する植物エストロゲンについては十分に知られていません。代替医療。しかし、閉経に関連するいくつかの症状を緩和するのに役立つと考えられる植物エストロゲンのいくつかの異なるタイプがある。イソフラボン

イソフラボンは、大豆やヒヨコなどの植物に含まれる植物エストロゲンの一種です。
補完代替医療センターによると、大豆をベースにした製品のイソフラボンは、更年期障害に関連する顔面潮紅の治療に特に有用であることが示されている。しかし、大豆の長期使用にはいくつかの懸念がある。米国立衛生研究所（National Institutes of Health）によると、大豆は乳がんのリスク上昇に結びついています。


リグナン

リグナンは植物によっては別のタイプの植物性エストロゲンです。亜麻仁および亜麻仁油は、国立衛生研究所によれば、リグナンの一般的な供給源です。
大豆製品に見られるイソフラボンと同様に、亜麻仁製品のリグナンは、Mayo Clinicによって実施された調査によると、閉経に伴う灼熱感の重症度および発生を減少させるようである。しかし、この研究では、亜麻仁やその他のリグナン植物の安全性を確保するために、さらなる研究が必要であると指摘しています。


Coumestans

Coumestansは、植物エストロゲン。国立衛生研究所によると、アルファルファとクローバーはクメクスタンの主要な供給源です。しかし、現在、クメススタンが人間にとって有益であることを示す科学的データはほとんどない。
国立衛生研究所によると、卵巣を取り除いた動物の研究では、食事によるクメルステンの増加が骨の損失を防ぐのに役立つようである。骨の喪失または骨粗鬆症は、閉経の重大な副作用の1つです。


その他の植物

補完代替医療のための国立センターは、閉経に伴う症状を緩和するのに役立ちます。これらの植物の中には黒コショウ、ドン・クアイ・ルート、人参、カバがある。これらの中で最も著名なものは、最も科学的な注目を集めて以来、ブラックコホシュです。多くの女性は、黒いコホッシュや黒いコホッシュを含むサプリメントは、夜の発汗や日焼けを減らすのに役立つと信じています。

国立衛生研究所によると、フィトエストロゲンに関するデータは動物実験で発見されている。ヒトに対して行われた信頼できる研究の不足のため、植物エストロゲンの利益とリスクの両方は比較的未知のままである。植物をベースにしたサプリメントを選んだ女性は、自分が現在取っている薬を邪魔しないように、必ず事前に医師と相談してください。