編集：病気
それを追求する前に催眠についてできることをすべて学んでください。多くの人々は、できることを聞くだけでなく、それができないことを聞いて驚いています。また、自分で多くの作業をしなければなりません。
催眠は映画のような指のスナップでは機能しません
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肯定的な姿勢でアプローチします。催眠にもチャンスがあるためには、それは動作すると信じなければなりません。否定的になると失敗に終わる。それが働く可能性を信じて、心を開いてください。
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あなたの研究をしてください。何千もの催眠術のウェブサイトがありますが、それらのすべてがあなたの好みになるとは限りません。すべてのWebページを注意深く読んで、提案されているすべてのものに慣れていることを確認してください。そうでない場合は、次に進みます。
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忍耐力を発揮します。
悪い習慣を元に戻すには時間がかかります。催眠は夜間働かない。変更に気づく前に、いくつかのセッションが必要になる場合があります。最初の日に習慣を蹴ることができないからといって、あきらめないでください。
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