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回復の最初の数日間は、おそらくあなたが見ることができる液体を飲む必要があります。これらの液体は主に水を含む。その例には、透明なブイヨン、ダイエットジュース、スキムミルクなどがあります。あまりにも暑すぎたり寒すぎる液体はあなたの現在破損している消化器系にショックを与えるので、これらの液体を室温にしておきます。
これらの水ベースの液体を室温で飲むと、あなたの胃、小腸および他の手術部位が最も効果的に癒すことができます。
医師は、この回復期の初期に少なくとも64オンスの液体を1日に投与することをお勧めします。これは、あなたが完全に感じるのに役立ちます。
ピュア
最初の数日後、あなたはまだ約4週間液体ダイエットになりますが、あなたはどんな食べ物もピューレにすることができます。あなたがピューレにする食べ物は、あなたの癒しの消化管に害を与える可能性のある塊や塊がなく、完全に滑らかになるまでブレンドしなければなりません。
食品をピューレにするには、水、ブロス、スキムミルクまたは低カロリーのグレービーのような液体と混ぜます。これは、あなたが食事を滑らかにするのに役立ちます。
あなたが純粋な食品に移動するとき、あなたの体はより速く癒すのを助けるたんぱく質をたくさん得ることをおそらく勧めます。余分な肉や低脂肪乳をブレンドして、食物からタンパク質を得る。ほとんどの患者は、純粋な食品を「食べ」しておらず、同時に純粋な液体を飲むことも勧められています。これはあなたの小さな胃の袋にあまりにも多くの拡張を引き起こす可能性があり、それはあなたが治癒している間にそれを損傷する可能性があります。
一般的に、これは起こらないように飲酒と食事の間に20〜30分待つ必要があります。
ビタミンとサプリメント
肥満手術後、あなたの新しい消化管はあなたの食物から栄養素のすべてを吸収することができないかもしれないので、あなたの医師はおそらく特定のビタミンまたはサプリメントを取ることをお勧めします。あなたが持っていた肥満手術のタイプによっては、あなたの人生の残りの部分でビタミンやサプリメントを服用し続ける必要があるかもしれません。液体の食事をしている間、ビタミンやサプリメントをピューレにしますあなたの食べ物に。
カプセルを服用する必要がある場合は、開いて粉を空にしてピューレまたは液体にすることができます。
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