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運転習慣を変更してください。車を運転するたびに、汚染物質を大気中に放出しています。カープール、自転車に乗ったり、歩いたり公共交通機関に頼ったりしてください。運転する場合は、自動車が自動車部門の義務付けする排出基準を満たしていることを確認してください。
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自宅で使用する製品のタイプを調整します。揮発性有機化合物を含まないか、または量を減らした製品を選択してください。
揮発性の有機化合物は、環境に有害な可能性のある気体を空気中に放出します。塗料、クリーナー、エアーフレッシュナーはすべてこれらの成分を含むことができます。
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化石燃料を燃やすと、汚染物質が環境に放出される可能性があります。プッシュモーターで芝生を刈り、葉ブロワーの代わりにレーキで葉を移動させ、雪のブロワーを使用する代わりに雪をかき混ぜる
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自宅で消費するエネルギーの量を減らす。これはあなたの電気代にお金を節約するだけでなく、公害を減らすことができます。使用していないときは電子機器のプラグを抜き、部屋を出るときは電灯を切ってください。
電球を省エネタイプに交換し、家を守る。低流量シャワーヘッドとプログラマブルサーモスタットの取り付けも役立ちます。
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リサイクルを忘れないでください。ガラス、紙、アルミ製品はリサイクルのために分けてください。リサイクルされた商品を購入する。
あなたの体は常にエネルギーを使います。
あなたは横たわっていても、休んでいても、何もしていないかもしれませんが、あなたの体のすべての細胞はあなたを生き続けるためにエネルギーを使っています。安静時代謝率は、基本エネルギー消費量(BEE)または基
ヒタラルヘルニア状態は、胃が食物管を通して押し上げられるときに生成される。
国立消化器病情報浄化所によると、胸やけ、酸の増加、時には痛みがこの状態に関連している。 Mayo Clinicは、酸生成を引き起こす食物を避けることによって、関連する
体重が多すぎると(通常50ポンド以上)、肌の弾力性が失われます。
体重増加は皮膚を引き伸ばし、その後の体重減少はこの現象を肉眼で見えるようにする。従って、皮膚は、特に腹部、大腿部および上腕部の周りで、ほとんどの体重が蓄積する傾向がある緩みおよ
糖尿病患者では、さまざまな理由で正常な糖尿病の血糖値を取得する必要があります。
より良い健康のために、正常な糖尿病の血糖値をキックスタートしたいかもしれません。または、保険試験に合格する必要があるかもしれません。その理由にかかわらず、単に食事