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ヒタタルヘルニアを避ける食品

     編集:病気

ヒタラルヘルニア状態は、胃が食物管を通して押し上げられるときに生成される。
国立消化器病情報浄化所によると、胸やけ、酸の増加、時には痛みがこの状態に関連している。 Mayo Clinicは、酸生成を引き起こす食物を避けることによって、関連する副作用の多くが軽減されると報告しています。





高脂肪含量の揚げ物や食品は、American Liver Societyによると、胸やけを起こして胃酸を悪化させる胃酸に寄与します。揚げ物を避けることで、胸焼けを防ぐことができます。




ファーストフード

牛肉やチーズなどの脂肪が多いファーストフードは、ヘルニアを食物管に入れる。アメリカの肝臓協会は、ファストフードのメニューから慎重に選んで脂肪質の食品を避けることを推奨しています。


炭酸化

炭酸化は胃酸、特にカフェインのカフェドリンクを引き起こしますアメリカ肝臓学会。オレンジジュース以外の水分および非炭酸ジュースは、より良い選択となります。



スパイス

香り付けのためにニンニクとタマネギを使用する食品、チリ、ピザ、パスタソースなどを避けてください。ミントフレーバリングとタンギーシトラスベースのドレッシングは、胃酸の増加に寄与します。


習慣の摂食

食べる習慣は、腸管裂孔ヘルニアを持つ人にとって重要です。就寝前や仕事の前に食べて、体が重いものを持ち上げるようにする必要があります。あまりにも多くの食べ物を食べると、酸を食物パイプに押し込む機会が増えると、Mayo Clinicは言います。



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