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アップルサイダービネガーで血糖を下げる方法

     編集:病気

あなたは、リンゴのサイダー酢で血糖値を下げることができます。
これは長い間、フォーク療法としての栄養価が評価されています。アップルサイダービネガーの血糖値に対する健康上の利点と効果は、臨床的に研究されています。下の手順に従って、アップルサイダービネガーで血糖値を下げ、商業的な投薬にあなたの苦労したお金を費やすことなく。あなたが必要とするものアップルサイダー酢サプリメント
アップルサイダービネガー
¼カップリンゴサイダー酢
¼カップ蜂蜜

その他の手順を表示する

1

アップルサイダービネガー2杯を水またはジュースの入ったガラスに混ぜる。あなたが寝る前にこれを飲んでください。


2

ミックス¼ ¼とリンゴサイダービネガーのカップ;           D.リンダ・サイダー・ビネガーの健康上の利点をよく知られているJarvis、M.Dは、それを蜂蜜と混合すると、その治癒力を高めると語った。あなたのホーゼルをガラス瓶に入れて、1日に大さじ2杯を取る。


3

リンゴシダー酢のサプリメントを購入し、毎日285mgを服用する。これは、アップルサイダービネガーを忙しいスケジュールに合わせるのに便利な方法です。
水やジュースに溶かしたこの酢の味が気に入らない場合は、簡単にお試しください。

4

血糖降下剤を作るアップルサイダー酢とオリーブオイルからサラダドレッシング。ポア¼アップルサイダー酢をきれいな瓶に入れます。 &xBC;を追加カップオリーブオイル。瓶を振って、スプレーボトルに注ぎます。混合物をサラダスプライトとして使用する。オリーブ油はそれ自体が血糖値を下げるのに効果的です。

5

あなたの毎日の食事にリンゴサイダー酢を加える。肉をマリネし、さまざまな食品を味付けするために使用します。



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