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あなたの浄化を開始する前に、夜に寝る前に、葉の多いサラダ。あなたのサラダと軽度の下剤ティー1カップを持っている。軽度の下剤やお茶は、毒素の蓄積を招く望ましくないごみを排泄するのに役立ちます。ヨーギの "Get Regular"ティーは、市販されているトップの軽度の下剤です。有機ハーブティーは、ほとんどの健康食品店やスーパーマーケットにあります。
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朝食を食べる前にトマトジュースを10オンスガラスで飲む。
トマトジュースは、あなたのpHレベルのバランスを助ける強力なアルカリ化サプリメントです。トマトはしばしば高酸性であると考えられている。しかし、消化後はpHレベルに影響を与え始めます。したがって、彼らはあなたの血液の健康を維持するのに役立ちます。
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2人分のほうれん草と2つのバナナを朝食で食べる。ホウレンソウとバナナは、体が消化された後でもあなたの体が利用し続ける非常に強力なアルカリ化食品です。ビタミンB 100mgを朝食に入れてください。ビタミンBは健康な代謝に不可欠です。また、あなたの血液、皮膚、骨を健康に保ち、アシドーシスの期間中に苦しむ傾向があります。
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4 oz。生のニンジンと2つの昼食と夕食のセロリで、肉の消費量の少なくとも半分を交換します。生と未調理の野菜を食べると、アルカリ化の性質は損なわれません。野菜を蒸したり蒸すことは、貴重な性質を枯渇させる傾向があり、アルカリ化する代わりに酸性にする可能性があります。ビタミンB 100mgを昼食と一緒に服用してください。
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飲み物10 oz。ランチとディナーの間のアロエベラジュースのアロエベラジュースは、酸性の期間中に胃に蓄積する傾向のある有害な酸と戦うのに非常に強力です。
それはまた、あなたの体の崩壊食品をより迅速に使用することができますし、毒素のシステムを排除するのに役立ちます。 Lily of The Desertブランドのようなアロエベラジュースの評判の良いブランドは、ほとんどの健康食品店で見つかります。
CT(コンピュータ断層撮影)スキャンは、脳腫瘍を診断するための最も正確なツールの1つですが、がん専門医は、がん治療の効果を判断するためにもフォローアップの目的でそれらを使用します。
医師はCTスキャンを好むことがよくあります。なぜなら、CTス
9ヶ月間連続して体重が増加した後、妊娠中の妊娠期間中に得られた追加のポンドを失ってしまいがちです。
それは困難なことができますが、妊娠後の食事と運動計画を作成し、それに従うことは、体重を減らすだけでなく、それが戻ってくるのを防ぐのにも役立ちま
会話のスキルを向上させるには、この記事で概説したような簡単な手順をいくつか覚えておく必要があります。
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一般的な安全チェックリストは、効果的かつ効率的にウォークスルーを実行するのに役立ちます。
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