OCDで家族を助ける方法

強迫性障害は不安状態の一部である。
不安は通常3つの方法のいずれかで現れます。被害者は、ドアを施錠したことを何度もチェックする必要があります。彼は汚れや病原菌に夢中になり、手を何度も洗うことがあります。 OCDの第3の一般的なタイプは、秩序や数に敏感な厄介な思考に苦しんでいる人がいるときです。彼はすべてをまっすぐ真っ直ぐに揃えるまで、リラックスできないかもしれません。ほとんどの人は、これらの症状のいくつかをしばらく経験します。その行動が人の生命に有害な影響を及ぼし、OCDの診断が与えられたときです。指示

1

あなたの状態についてできるだけ多く学び、苦しんでいる人にも同様のことを勧めます。
彼にそれについて話すことを奨励してください。秘密と恥がしばしばこの障害に付随して、苦しみの苦しみに加わる。不安状態の一環として話し合い、行動が可能であれば刺激的で、それは真の病気であり、可能ならばあなたの親戚はこれを止めるでしょう。
2

あなたの家族に促してくださいメンバーはサポートを求める。これはしばしば認知行動療法の形を取る。被害者は、ストレスの感情に対処する代替の方法を学びます。認知行動療法は、彼女の状態を制御するツールを与えるように設計されています。非常に役に立ちます。
あなたの親戚にセラピストがこの状態に精通しており、彼女を助けることができる可能性があることを説明してください。


3

正常な家族生活を持ち歩いてください。 OCDに家庭を制御させないようにしてください。条件との結婚を避けてください。あなたは、儀式に参加したり、常に安心感を与えたりすることによって、自分自身を見つけることができます。 OCDは、ドアが本当にロックされているかどうかではなく、苦しんでいる人の中で心配しているので、これは機能しません。あなたの気になる人と条件を分けて、強迫性障害とは別にあなたの関係の側面を育ててください。