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一杯の大きさの人形をあなたの手に絞るか、同じ量をあなたの手に送ります。循環運動を使用して、患部をBiofreezeと手でマッサージします。必要に応じてさらにBiofreezeを適用してください。 Biofreezeゲルフォームは、マッサージで使用するのに理想的です。
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Biofreezeボトルのふたを緩め、ロールオン部分が下になるように患部の上にびんを置き、フォーム上に。影響を受けた部分にロールオンボールを置き、ボールを皮膚に巻きつけます。エリアは光って見えます。 Biofreezeが適用された後、患部をマッサージすることを恐れないでください。
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Biofreezeスプレー塗布を適用するために、患部から約4インチ離れたところにボトルのスプレー部分を置きます。フォーム上に。影響を受けた領域が湿っているまで、Biofreezeで領域をスプレーします。
Biofreezeを適用した後、マッサージすることができます。
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Biofreezeを適用した後、石鹸と水で徹底的に手を洗ってください。影響を受けた領域と手（またはBiofreezeを適用した人の手）が絡むことになります。
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必要に応じて、数時間ごとに1日に最大4回、Biofreezeを適用します。
脊髄の病気を緩和するために長い時間逆さに倒すことは、逆転療法と呼ばれ、何百年もにわたって世界中で練習されてきました。
この練習は人気が揺らいでいるが、魔法使いのデビッド・ブレイン氏の60時間の反転スタントでは、盛り上がっているようだ。ヒポクラ
マクロビオティックダイエットは、気候によって季節の変化に導かれます。
寒さと暖かい天候、したがって、食糧は季節に適応するために使用されます。冬は冷たい（陰/広大な）変化、ひいては加熱された重い食品（陽/収縮）への変化をもたらします。食べ物はエ
人々が毎晩夜に足の痙攣を経験することは珍しいことではありません。
「チャーリー馬」と呼ぶ者もいますが、筋肉痙攣の原因となる突然の痛い結び目です。通常、それらは脚または大腿部に現れる。彼らは特にハムストリングまたは四頭筋の領域で冒されやすいで
ポイズンオークの2つの異なる種があります：太平洋の毒オークとその大西洋のカウンターパート。
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