アウェイセルライトをマッサージする方法

多くの人々は、本質的に体内の毒素の蓄積であるセルライトに苦しんでいます。
セルライトが脂肪であることはよくある誤りですが、実際には太りすぎの人だけでなく、セルライトも多くの人が持っています。マッサージは癒しの芸術で、体を解毒してセルライトを取り除くのに役立ちます。あなたの体の滑らかな輪郭を取り戻すには、あなたの体がそれを取り除くことができるように、セルライトを緩めなければなりません。必要なもの
マッサージツール
ローションまたはオイル
マッサージテーブルまたはマット

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1

ローションまたはオイルを体はセルライトを含む。
これはあなたの手がより簡単にその領域を滑るのを助け、あなたが肌に痛みを引き起こすことなく皮膚とセルライトを操作することを可能にします。クライアントはさらに、体内のセルライトの量を減らすために特別に製造されたオイルまたはローションの恩恵を受けるでしょう。グレープフルーツ、黒コショウ、ショウガ、ゼラニウム、ゼラニウム、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルは、毒素をより効率的に分解するのに役立ちます。

2

パン生地をこするように柔らかく混練して体組織を温めます。これは、筋肉を緩め、クライアントをリラックスさせるのに役立ちます。
クライアントの弛緩が緩やかになればなるほど、彼の仕事は簡単になり、クライアントには痛みのない深い組織マッサージを行うのが簡単になります。


3

細胞をピンチして操作し、セルライトを構成する毒素を分解します。心臓に向かって常にマッサージするようにして、全領域をマッサージしてください。

4

心臓に向かって体全体に長くて広いストロークを使用してマッサージを終了します。これは、毒素が身体の脂肪貯蔵庫から身体の脂肪貯蔵所に移動して後で洗い流すのに役立ちます。

5

マッサージ後にクライアントが水を十分に飲むようにしてください。
マッサージで放出された毒素を取り除く。毒素はクライアントの血流に入っているので、マッサージ後の時間に少なくとも32オンスの水を飲んで、マッサージの効果を最大限に引き出す必要があります。