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Menopause

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のホリスティックな治療多くの女性は、ホルモン補充療法に頼る前に閉経を治療するとき、より自然で全体的なアプローチを好む。
ホットフラッシュ

多くの女性が閉経中に熱いフラッシュを経験します。ドンキーやブラックコホッシュなどのいくつかのハーブは、一過性眼を軽減し、エストロゲンの補充を助けることがあります。患者はハーブサプリメントを服用する前に医師に確認する必要があります。


膣の乾燥

閉経の結果として膣の乾燥を経験する女性は、ビタミンEを直接膣。経口ビタミンEサプリメントは、店頭の潤滑クリームやジェルと同様に助けることができます。
不安|

更年期の女性は、ハーブで不安を和らげることができます茶Skullcap、バレリアンルートとカモミールは、すべて不安を和らげ、身体をリラックスさせるのに役立ちます。患者は、これらのハーブがどのようにそれらのハーブに影響を与えるかを知るまで、運転したり、他の潜在的に危険な作業を行うべきではありません。


うつ病のハーブ治療には、セントジョンズワート、タンポポ根と祝福されたアザミ。これらのハーブは、幸福の全体的な感覚を作り、うつ病と闘う多くの更年期女性の疲労と戦うためのエネルギーを提供するのに役立ちます。



その他の治療法

鍼治療いくつかの更年期の女性では、一過性の痛みを和らげ、頭痛や重い出血を和らげるのに役立ちます。女性は閉経を経験して、繊維と栄養素が高い健康な食事を食べるようにしなければなりません。大豆製品は自然にエストロゲンを増加させるのに役立ちます。


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