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水の癒しの力

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あなたの体は水が正しく機能することが必要です。
それをたくさん飲むことは、水の癒しの力と考えることができる、多くの健康上の利点があります。実際には、もっと飲むだけでさまざまな健康問題を回避することができます。金額

必要性は人によって異なりますが、メイヨークリニックでは毎日少なくとも8オンスの水を飲むことを推奨しています。


トキシン

水の治癒力の1つは、老廃物や毒素を排除して体を清潔にすることです。毒素を取り除くことで、体が健康になり、病気になりにくくなります。




多量の水を飲むと、膀胱腎臓の感染症


脱水

十分な水を飲まないと脱水が起こり、体が水分を保持します。これはあなたの腹部、太ももおよび足の体液貯留につながる可能性があります。


減量

あなたがスリムにしたい場合は、水の治癒力の一つがあなたを助けることができます。飲料水は体内の余分な体液を定期的に放出するので、不要なポンドを排出するのに役立ちます。



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