ビネガーの健康のヒント

早くも400のC.C.ヒポクラテスが患者を治療するために酢を使用し始めたとき、酢はそのホメオパシーの特性のために祝われました。
現代のホメオパシー医師、個々の薬用酢ユーザーおよび2009年の科学的研究は、健康を促進する上で酢の有用性を示唆しています。多くの形態のホメオパシー薬と同様に、酢の有効性は広範に研究されておらず、そのメリットはほとんど証明されていないため、医療専門家によってよく争われています。アップルサイダービネガー

酢の健康上の利点の支持者は、一般的にホメオパシー薬のための最高の酢であると考えているので、ろ過されていないアップルサイダー酢を使用してください。
ほとんどの食料雑貨店で購入したリンゴサイダー酢と違って、濾過されていないリンゴ酢酢は、その中に浮遊する「母」と呼ばれる蜘蛛のような蜘蛛のような物質を含む曇った茶色です。健康食品店で濾過されていない酢を摂取するか、自宅に持ち帰りましょう。


皮膚の炎症

天然の抗炎症および殺菌剤として酢を使用します。ポートランド審査官のDebbie Gisonniによれば、細菌を殺して治癒を促進するために、切れ目、擦り傷、皮膚の擦り傷、および虫刺されに酢を塗布する。
アップルサイダービネガーにコットンボールを浸し、最初に石鹸と水で皮膚を掃除した後、数秒間刺激の領域に静かに押してください。刺激を緩和するまで、これを数回行う。この治療法は、ツタツキ、発疹、日焼け、沸騰などの他の局所的な病気にも有効です。 HomeRemediesWeb.comによると、リンゴサイダービネガーは、「細菌を殺し、私たちのバランスをとることによって、にきびを治療します。 「皮膚のpHレベル」、そしてそれは「アクネの主な原因である、皮膚からの過剰な油分を吸収する」と述べている。にきび治療のために酢を薄くするために3つの部分の水と1つの部分の酢を混ぜる。
このブレンドを浸した綿のボールを使用して、肌がはっきりするまで1日数回、ざらめの斑点をたたきます。重度のにきびの場合は、酢と水の比率を増やして一晩浸してください。


体重管理

2009年7月号のJournal of農業と食品化学は酢の体脂肪を減らす能力をサポートしています。この研究の研究者は、体脂肪の蓄積を測定して、酢酸を与えられたマウスとそうでなかったマウスを比較した。両方の群が体重を増やしたが、酢酸を投与した群は対照群よりも少なくなった。
Andrew Weil博士によると、リンゴ酢酢の酢酸は、​​脂肪酸酸化酵素の遺伝子を活性化することによって体重増加を制限するかもしれない。これらの遺伝子は脂肪を分解して体脂肪蓄積を抑制するタンパク質を産生する。毎日アップルサイダー酢2ティースプーンを飲んで、それをあなたの料理に加えたり、蜂蜜、水、ニンニクと酢を混ぜてください。


その他のヒント

風邪、頭痛、便秘、疲労などの病気を治療するためのサイダービネガー。あなたの自家製のサラダドレッシング、炒め物または解毒飲料に酢を使ってください。

糖尿病のような主要な病気を治療するために酢を使うことができる人もいますおよびがん。これらの主張は、医学的または科学的に実証されておらず、適切な医療を除外するために使用すべきではありません。病気を治療するために酢を使用すると、歯のエナメル質や胃の痛みが悪化するなどの望ましくない影響を引き起こす場合は、使用を中止して医師にご相談ください。