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高血圧に対するビネガーの影響

     編集:病気

あなたは高血圧に苦しんでいますか?異なる救済策が存在する。
高血圧と戦うために食物に酢を加えることを検討してください。歴史

アップルサイダービネガーは100年以上の間、高血圧の治療薬とみなされてきました。ビネガーを飲料中に直接または希釈した後に、その他のものは、米やサラダなどの食品に酢を加えます。



血圧が安定するまで毎日酢を4杯摂取してください。それからあなたは毎日酢2大さじを取ることができます。


利点

酢は簡単にアクセスでき、かなり手頃な価格です。食べ物に食酢を加えるだけで血圧が下がることはありません。
酢が十分な差を出さない場合は、食事を変更して塩分を取り除き、薬を使用することを検討する必要があります。


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