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関節痛のウコン

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ウコンとその有効成分curcurminは、カリフォルニア大学サンディエゴ校(UCSD)によると、ヒスタミンレベルを低下させ、おそらく副腎によって天然コルチゾンの産生を増加させて炎症を軽減することが示されています。
関節痛は、ウコンの抗炎症性により痛みや硬直を軽減することで緩和することができる。歴史と心理学















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ウコンの大部分はウコンで、カレーの色と風味によく使われます。
メディシナルに、根および根茎または地下茎(UCSD)が使用される(UCSD)。



UCSDは250〜500mgを1日3回推奨する。メリーランド大学メディカルセンター(UMMC)は液体抽出物を指定しています:1日当たり30〜90滴、乾燥および粉末根:1日当たり1〜3g、または標準化粉末の場合:1日3回400〜600mg

使用方法

NCCAMによると、茎を乾燥させ、カプセルや粉末の形で経口的に服用したり、茶をかけるか、またはペーストとして使用することができます


副作用

ウコンは安全ですが、妊娠中または胆石が診断された場合は予防措置を取る必要があります。
NCCAMによれば、高用量は消化不良を引き起こす可能性がある。 UMMCによると、ウコンと血液希釈薬または胃酸分泌薬を混合すると、効果が低下する可能性があります。


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