アルコールと栄養素の処理

アミノ酸 あなたが本当にアルコールに問題があると判断したときは、あなたの体に健康を戻そうとするのに無駄な時間はありません。
あなたが解毒、肝臓の健康に役立つ、撤退の症状を助けるために使用できる多くの栄養素とアミノ酸があります。これらの声明のすべてが医師またはFDAによって評価されているわけではありませんので、食事と補給を変更するときは十分に注意してください。アルコール依存症のためのアミノ酸、第1部

アルコール中毒症はたいてい蛋白質に欠けており、体内の健康を改善するためにタンパク質の摂取量を増やしたり、アミノ酸サプリメントをすぐに服用することをおすすめします。身体が同調するのを助けるために、この濃縮をタンパク質またはサプリメントに数ヶ月続けてください。
アミノ酸L-グルタミン酸は、GABAが脳全体の燃料源であるため、ガンマ - アミノ酪酸（GABA）のレベルを体に戻すのに役立ちます。 L-グルタミンがないときは、低血糖、気分変動、ストレスなどの症状があり、正常な血糖値や気分のレベル、ストレスや渇望に対する自然な抵抗力につながります。 GABA自体は、アミノ酸サプリメントやタンパク質源にも存在します。 GABAは、リラクゼーションと静穏を促進するのに役立ちます。これらの2つのアミノ酸は、B複合体のビタミンとクズのブドウ抽出物と組み合わせると、強い離脱と渇望の症状を助けることができます。



アミノ酸2、アセチルシステイン（NAC）は、ミルクシスル、リン脂質ホスファチジルコリンなどのハーブと組み合わせて解毒プロセスで使用できるアミノ酸です。 D-フェニルアラニンは、脳内のエンドルフィンの回復を助け、渇望を制限し、軽度のうつ状態を抑制し、エネルギーと集中を改善することができる。 L-フェニルアラニンは、脳におけるノルエピネフリンおよびドーパミンのレベルを改善し、アルコールを含む多くの異なる中毒を助けるために使用されてきた。このアミノ酸は、うつ病、欲求および精神的な集中を改善するためにも有用である。
L-トリプトファンはセロトニンレベルを向上させ、欠乏しているときには自尊心が低く、過敏症、睡眠障害および怒りにつながります。それがシステムに再導入されるとき、それは食欲、気分および睡眠障害を改善することができる。これらのアミノ酸はホルモンレベルを調節するのに役立つだけでなく、失われた筋肉を築き、肝臓を再生しようと試みます。


ビタミンとハーブ

多くのアルコール中毒者には大きな栄養素欠乏症があり、大量のビタミンやハーブで治療することができます。
ビタミンC、ビタミンE、およびガンマリノレン酸のような必須脂肪酸は、回復プロセスを助け、アルコールによって弱められた健康状態を改善するために重要です。多くのアルコール中毒者は低血糖で低グルコースに苦しんでいるので、重要なミネラルクロムはそのレベルに合わせて疲労を軽減するのに役立ちます。退薬段階の間、食欲が低い可能性があるので、栄養液体を消費することが重要である。いくつかの例は、果物と野菜のジュース、健康的な低ナトリウムスープ、頭蓋骨、カモミール、バレリアンルートを含むハーブティーです。肝機能の問題は、ビタミンA、D、E、Kのような肝臓で処理されたビタミンを補充する必要があります。
人参、カイエン、ペパーミント、ミルクシスル、アミノ酸L-システインなどの解毒ハーブは、あなたのシステム。