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馬の栗の活性化合物はエイシンと呼ばれ、静脈の壁の小さな孔を閉鎖し、静脈が漏出しないようにしています。カプセルとして摂取する場合、推奨用量は1日2回300mgです。
馬の栗はまた、1つまたは2つのTSPに沸騰した水を注ぐことによって注入を行うために使用することができる。ハーブのそれを15分間注入してください。最良の結果を得るために、1日3回飲む。
ほとんどの研究は、内部で採取したウリの栗に焦点を当てていますが、ハーブで作られた軟膏も役立つ可能性があります。ブッチャーの箒とそば
ブッチャーの箒はruscogeninsと呼ばれる特定の化合物を保有しています。これらの化合物は炎症を軽減すると同時に静脈を引き締めることが知られています。内部では、100mgの量のハーブエキスの1日3回を推奨します。
お茶には、お湯の入ったハーブのティースプーンを10〜15分間浸透させるのも効果的です。 Butcher's broomには非常に苦い味がありますので、蜂蜜やステビアを追加してください。
そばは、毛皮保護具である肉屋の箒と馬の栗のように、ルチンを含んでいます。ソバは小麦粉で作られ、通常はパンケーキミックスとして販売されています。
肉屋の箒とそばは、静脈瘤を治療するための抽出物と茶として販売されています。麦芽
肉屋の箒のように、セントジョンズワートは社内で採取するか、外部から施用することができます。
膏薬、オイル、チンキに使用し、患部にマッサージすることができます。輸液は、ストレスを受けた静脈を癒すための栄養素と化合物を提供します。聖ヨハネの麦わらは、自然な気分のブースターでもあり、追加ボーナスです。
魔女のヘイゼル
魔女のヘイゼルは、圧縮として使用すると有益です。ウィッチヘーゼルは、炎症を軽減することにより、穏やかな痛みの静脈で知られている。最高の結果を得るには、結果を見るために毎日3回以上ウィッチヘーゼル軟膏を塗布する。
フラボノイドリッチフーズ
フラボノイドが豊富な食品、強力な抗酸化物質は、静脈瘤の発生のリスクを軽減するのに役立ちます。フラボノイドが豊富な食品の例は、リンゴ、果実、ブドウ、クランベリー、トマト、チェリー、および柑橘類である。フラボノイドは、静脈をより強くし、血管壁に沿って筋肉を調子を整える。
亜鉛は、静脈瘤によって引き起こされる刺激を軽減するのに役立つ。アボカド、豆、レンズ豆、牡蠣、小麦胚芽などの食品は亜鉛が多いです。
もう一つの強力な抗酸化物質であるビタミンCは、静脈瘤の腫脹を軽減し、フリーラジカルを防ぎます。
<塩分が水分保持と腫れを引き起こし、繊維の欠乏が便秘につながる可能性があるので、塩分の少ない高繊維食を維持してください。これは、静脈瘤につながる可能性があります。
休憩時には足を上げてください。あなたの足を横切ると静脈瘤につながることもあるので、もしそれらを交差させなければならない場合は、足首で交差させてください。
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