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腎臓と尿路は、体の最も重要なシステムの1つです。 Naturopathic腎臓治療は、腎臓を最高の効率で作動させ、体内から毒素や不純物を洗い流す際に役立ちます。
腎臓問題に取り組むための最も一般的なnaturopathicの推奨事項の1つはビタミンCです。
Doctoryourself.comによるとビタミンCは、天然の濾過プロセスをスピードアップし、腎臓結石に形成される可能性のある結晶形成物を溶解することによって腎臓を補助する。ビタミンCはアスコルビン酸であるため、腎臓結石の最も一般的な前駆物質であるリン酸カルシウムの形成を溶解させます。ビタミンCの天然源にはフルーツジュースや明るい色の野菜が含まれます。
その他のビタミン剤としては、ビタミンB群があります。これらのビタミンはビタミンCと一緒に働き、身体に有益な効果をもたらします。マグネシウムサプリメントは、カルシウムの吸収に役立ち、体内に石を形成することが少なくなります。
腎臓疾患および特に腎臓結石を予防するための食事の変化には、体重1ポンドのオンス1日あたりの水。したがって、160ポンドの女性は毎日80オンスの水を飲むべきです。栄養失調は、腎臓結石患者のタンパク質摂取量、特に赤身の肉タンパク質を低下させ、腎臓の尿酸結晶を排除するよう促します。これは特に痛風の経験がある患者におすすめです。
自然療法医を含む多くの医師は、食事からソーダを排除することを推奨しています。いくつかの研究は、腎臓結石の80%がリン酸カルシウムで構成されていることを示しています。炭酸飲料を除去することで、リンの摂取量が減少し、石の形成を防ぐことができます。
高レベルの砂糖摂取量はまた、腎臓結石形成と関連している。ソーダのもう一つの成分であるカフェインは、利尿薬であり、尿路のスピードを上げ、体液からの廃棄物を不適切に濾過する可能性があります。したがって、ソーダを排除すると、腎臓の石の予防のいくつかの手段が提供されます。
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