自分自身にとどまる方法

私たちは皆、私たちが自分のために生きていると信じたい。
誰も彼らが嘘をついていることを認めたくはありません！しかし、自分の深い魂の中で、あなたが知っている人生の状況であなたがどれくらい頻繁にあなたを見つけたのか、それはあなたにとって良いことではなく、負のエネルギーで満たされているか、あなたの道からはっきりとは分かりませんか？あなた自身は、恐ろしいことに直面して克服するすべての最も大胆なことの一つをやっていくことを意味します。私たちの心の中空で浅い場所に私たちを保つ恐れがしばしばあります。自分自身に対する真実は傷つくかもしれませんが、自分自身に対する不誠実さは、長期的にはさらに痛いものになります。
指示事項

1

あなたの体に状況がどのように感じるのか注意してください。それは真実のように感じるのですか？

2

状況についての恐怖が真実を見ることから戻ってくるかもしれないことを、あなた自身に尋ねます。それらの恐怖をジャーナルに書いて、あなた自身が残酷に正直であることを許してください。


3

それらの恐怖を評価してください。 1つの（恐ろしいものではない）10の（絶対的な最悪の）スケールで評価し、最も恐ろしいものにあなたのリストを取り組んでください。

4

最悪の場合のシナリオを想像してください。
起こった場合の対処方法を決定します。

5

最悪の場合の対処方法を確立したら、それが起こらない可能性が高いことを認識します。あなたが一番恐ろしい恐怖に達するまで、次の悪いことにあなたのリストの上に移動してください。

6

あなたはどんなレベルの恐怖にも対応できることを知っています。あなたの真実の距離に達しています。

7

今、あなた自身に真実を伝えてください。それを出させてください。それを書き留め。大声で言ってごらん。それとダンス！結果がどんなものであれ、あなたの真実です。
あなたの本質にとどまり、あなたの真実の教えを広げてください。