一晩の肝臓解毒

一晩の肝臓のデトックスは、長年に渡って肝臓に蓄積された毒素を洗い流し、この重要な器官を回復させるのに役立ちます。
これは、遅い胆汁を洗い流すことによって、より頻繁に便通を助ける。浄化された肝臓は血液を浄化し、胆嚢を修復する。この一晩の肝臓のデトックスは一晩以上かけて完了し、一晩中解毒プロセスが行われます。オーガニックリンゴジュース、オリーブオイル、レモンジュース、ヒマシ油、暖房用ブランケットが必要です。オーガニックリンゴジュース

ドリンク40 oz。 1日を通して有機リンゴジュースの8オンスを飲んでこれを達成してください。 1日の間に5回飲み物を飲み、飲み物ごとに3時間間隔で飲みます。あなたの体を余分な砂糖や防腐剤に載せないように、ジュースは有機物であることが重要です。

健康的な朝食を食べますが、どれくらい食べるべきかについてのガイドライン。昼食と残りの日は軽く食べる。サラダ、フルーツ、生野菜にあなたの食事が含まれています。



一夜のデトックスを準備する

消費量2 tbsp。オリーブオイルと大さじ2杯。ベッドの1時間前にレモンジュースを入れた。あなたがベッドの上に横たわる直前に、ひまし油で6×6インチのフランネルの部分を飽和させます。あなたの肋骨の下、胃の右側に置きます。これは肝臓の位置です。
あなたの寝具やベッドリネンにオイルが浸るのを防ぐために、ネルの上にビニール袋を貼ってください。ひまわり油を活性化した状態に保つために、電気ヒーティングパッドまたはブランケットを使用して寝てください（または少なくともビニール袋の上に置いてください）。


朝の後の朝

オイルパック。水とベーキングソーダでその領域をすすぎ、油状の残留物を除去する。あなたの体に残っている毒素を浄化するために、解毒後の朝に20分間汗をかく。あなたはサウナに20分間座ったり、スーツを着て激しく運動したりすることでこれを行うことができます。