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リフレクソロジーフットマップをデザインする方法

     編集:病気

リフレクソロジーフットマップは、痛みやストレスを和らげ、治癒を促進するために足の圧力ポイントを特定するのに役立ちます。
このマップは、リフレクソロジーの多くの分野で自由に使用することができます。必要なもの
コンピュータ
カラープリンタ
グラフィックソフトウェアプログラム
足リフレクソロジーの情報またはサンプルガイド

その他の手順を表示する

1

あなたのリフレクソロジーマップに使用するグラフィックスプログラムにテンプレートを保存する

2

テンプレートを見つけることができない場合は、グラフィックスを使用して自分で足の図を作成することができますペイントショップやCorel Drawのようなソフトウェア。



3

足の名前を含む様々なオンラインソースからのリフレクソロジーに関する無料情報を収集するあなたのマップに使用するマッサージテクニックと同様に、ヒーリングやストレスリリーフエフェクトを使用することができます。

4

フットマップの下部に脚の名前と癒しの効果を示す凡例を作成します。それらの領域。各リフレクソロジーエリアの番号とそれに対応する効果を示します。

5

足のテンプレートの適切なエリアに対応する数字を挿入することで、これらのリフレクソロジーエリアをダイアグラム上にマッピングできます。

次に圧力を加えるべき足の正確な位置をよりよくマッピングするために、各数字の周りの適切なスペースをブロックします。

7

リフレクソロジーマッサージのテクニックと、あなたの凡例の右側にあなたの地図の一番下に足を自由に追加してください。


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