編集：病気
心血管や有酸素運動は、長期間にわたって心拍数を増加させます。ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などがベストです。これらのタイプの運動は、血液およびリンパの循環を促進する。また、がんの影響を受けた領域から体液を遠ざけるのにも役立ちます。治療後ほとんどの癌には、固有の疲労および疲労が伴う。心臓血管運動はその感情を軽減するのに役立ちます。
筋力トレーニング
リンパ浮腫を持つ人々に抵抗トレーニングは、いくつかの異なる利点をもたらします。 1つは、筋肉の収縮がリンパ液を胸部に、患部から離れさせるのに役立つことです。抵抗トレーニングはまた深呼吸を刺激し、組織が酸素の十分な供給を受けるのを助ける。これはリンパ排液を可能にする。練習は軽度から中等度で、痛みを引き起こしてはいけません。激しい痛みが感じられる場合はすぐに止めてください。
ストレッチ
リンパ浮腫は、患者の皮膚や筋肉のしっかりとした感情を引き起こします。
単純なストレッチは、心臓トレーニングや筋力トレーニングの前後に奨励されます。これは、ウォームアップと筋肉を冷却するのに役立ちます。ストレッチは、患部の動きの範囲を広げ、柔軟性を向上させるのに役立ちます。しかし、これは、心臓および抵抗運動を含む包括的な運動プログラムの一部に過ぎないはずです。また、あなたの医者に確認することなく運動プログラムを開始することは決してありません。
がんの診断はあなたの人生を変えることができますが、それはあなたが好きな身体活動をあきらめなければならないという意味ではありません。
実際、米国癌学会によれば、運動は、がん患者が長期の安静に伴う病気に対処し、ストレスを軽減し、疲労を和らげるのに
過去には、ケアが必要な高齢者、障害者または精神障害者は、世話をすることができないときに養護施設に行く必要がありました。 1990年代に変わったのは、援助された住居が典型的な老人ホームの代替として人気を得始めたときです。あなたの愛する人に最も
小児高血圧（高血圧）は近年増加している現象であり、小児肥満の増加に部分的に結びついている。
医療従事者は、全児童の3％が高血圧を罹患していると推定しています。そして、肥満が広がるにつれて、高血圧症も広がります。親の意識と行動はこの傾向を逆転さ
静脈不全は、静脈瘤を引き起こす状態です。
静脈系は、身体から心臓に血液を戻すように設計された一方向血管系である。周囲の筋肉の収縮によって血液が静脈を通して押し出される。静脈には一方向弁があり、重力によって血液が間違った方向に流れ、特に下肢の血