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誤解を認識し、あなたが尋ねられる可能性のある最も一般的な質問のほとんどに答えることができるように、ADHDをお読みください。あなたが状態を理解すればするほど、あなたはそれをより快適に話し合うでしょう。あなたは事実を支配するので、あまり守らないと感じます。
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「正常」な行動とADHDの行動の類似点と相違点を理解するのに役立ちます。 ADHDの行動は、それ自体では正常な行動であるが、異常な極端な状態に陥る。誰もが時々焦点を合わせたり、問題を集中させたりすることがありません。 ADHD患者は常にその問題に悩まされています。
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ADHD患者は誰もが同じように行動するわけではありません。すべての症状を異常な程度に呈している人はほとんどいません。ほとんどはいくつかを提示し、他は提示しない。定型的なADHDの人はいません。
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あなたの生活や行動にADHDがどのような影響を与えるかを共有しましょう。たとえば、誰かが話すときにいつも注意を払うことができないということは、自分の言いたいことを聞くというあなたの欲求に関する個人的な陳述ではないと説明することができます。または、長時間座っていなくても、あなたが退屈であることを意味するものではありません。
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あなたがこのように行動することを選択していないこと、そしてあなたのADHDが言い訳のいくつかの形。あなたの最善の努力にもかかわらず、あなたが症状をコントロールしようとしている間に、常に成功するとは限りません。正常なレベルのコントロールを持っている人と同じレベルの成功であなたを判断しないように頼んでください。
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あなたの状態について誰かと議論しないでください。あなたは理解を助けません。 ADHDを持っていない人にとってはこれが難しいことを理解しながら、やり直してください。
ADHDを客観的に説明するのに役立ついくつかの情報リソースを提供する可能性があります。
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忍耐を持ってください。あなたが最初に彼らに通ることができないかもしれませんが、あなたが静かで肯定的であれば、少なくともいくらかの成功は見られます。
耳ステープル鍼治療は、鍼治療の原則に基づいています。
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