編集：病気
あなたの家族の歴史を調べ、あなたの家族がアレルギーを患っているか調べてください。多くの場合、アレルギーの素因は、人の家族で実行することができます。
だから、もしあなたがアレルギーを患っていると思うのであれば、ちょっと薬を飲んで普通の風邪か本当に何かを見つけてください。
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あなたの口の中で。あなたのアレルギー症状の原因となる可能性があります。特定の食べ物を食べたときに現れるような症状がある場合は、食物アレルギーを経験している可能性があります。これらは成人期にポップアップするか、または小児期から再発する可能性があります。しかし、彼らは見つけやすいほどではありません。したがって、あなたの食生活を注意深く観察することで、あなたの最近の症状の原因を特定するのに役立ちます。
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あなたの周囲を見て、それらの間に共通のアレルゲンが何かを見つけ出します。猫と犬の鱗屑は、くしゃみ、水っぽいかゆみ、および他の多くのアレルギー症状を引き起こす可能性があります。ダストパーティクルが多すぎると、まったく同じ症状を引き起こし、アレルギーの原因となります。
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屋外の最近の花粉数を記録してください。ほとんどのニュース番組や新聞には、夏季の花粉数が記録されているので、読んでください。高い花粉数と同じ日に爆発するアレルギー症状がある場合、相関がある可能性があります。
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あなたの免疫システムで何が起こっていると思うかについて医師に相談してください。時には、あなた自身の言葉であなたの体に何が間違っているのかを判断しようとするのがベストアイデアではないかもしれません。医師は、あなたが経験している健康上の問題と、洞と水分のある眼に最高の救済をもたらす方法を見つけるために訓練されています。
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