関節炎のない関節痛の原因

関節炎は関節の炎症を長引かせて、時間が経つとその領域に損傷を与え、最終的には骨の損傷を引き起こす。
非関節炎に関連する関節痛と同様に、多くの異なるタイプの関節炎がある。あなたが実際に持っている関節の痛みの種類を特定するための第一歩は、関節炎がないことを理解することです。タイプ

関節炎のない関節痛に関連する600種類以上の原因があります。 2つの最も一般的な要因は、スポーツ関連の傷害および身体の感染である。スポーツ関連の怪我は、足首をねじることから肩に落ちることから何かをすることができます。感染症は一般的なインフルエンザから梅毒にまで及ぶ可能性があります。

関節の腫れと圧痛感は関節痛の最も顕著な特徴です。
しかし、原因は傷害または感染によるものである。けがをすると、物理的な力が特定の領域に突然の衝撃を与えたか、またはすべての関節に取り付けられている筋肉の過度の運動を引き起こしているに違いありません。感染症には、循環系、皮膚、または開いた創傷のいずれかを通過するウイルスや細菌が含まれ、関節を含む身体のすべての部分に到達します。彼らが関節に到達すると、痛みの原因となるその領域に炎症が起こります。

関節痛は瞬間的に起こり、スポーツ傷害で頻繁に発生します。感染の場合や、歩行やハイキングなどの中程度の運動など、徐々に進行するものもあります。
体は傷害を治癒して感染症と戦う能力があるので、回復時間は、24時間の完全な期間から14日間の範囲の傷害の持続または病気の種類に依存する。症状が2週間以上続くと、関節痛が長期化することがあります。

関節痛がある場合、関節領域の歩行は制限されます。関節を過度にしないでください。そうしないと、現在の状態が悪化し、治癒過程を妨げる可能性があります。持ち上げたり、関節に圧力をかける激しい活動をしないでください。周囲の関節を酸性にして炎症を増強するため、卵や牛肉などの酸性食品を消費しないでください。



予防/治療

関節痛につながるスポーツ傷害を防ぐためにスポーツをする。関節痛につながる感染症に関する予防措置のために、ストレッチ練習、特にヨガは、免疫システムを最大限に保ちながら最良の結果を出します。あなたがスポーツ傷害または病気のいずれかを受けた場合、どちらも関節痛につながります。痛みを助けるために投薬を処方する可能性のあるあなたの医者に相談してください。