手の振戦を引き起こす原因は何ですか？

震えは多くの人々に影響を及ぼし、しばしばあまりにも多すぎるカフェインを意味します。
しかし、震えはより深刻な医学的または感情的な問題の徴候になる可能性があるので、一貫した震えについて医師に相談することが重要です。事実

手の振戦とは、片手または両手の制御不能な揺れです。それはしばしば老化プロセスの通常の部分として高齢者の間で起こりますが、年齢の異なる人に影響を与える可能性があります。振戦は、しばしば怒りやうつ病のような感情的変化に結びついていますが、時には大きな医学的問題を意味します。

手の振戦は、3つの基本的な方法で現れます。第1に、静的な振戦は、手が静止しているときにのみ生じる。
第二に、動揺的な振戦はちょうど反対であり、手が動いているときにのみ起こる。最後に、姿勢の振戦は、手が特定の位置に保持されている場合にのみ発生する。これらのタイプの振戦のいずれかは家族性があり得る。つまり、彼らはあなたの家族の中を走ります。あなたの家族の病歴を理解することは、震えの原因を説明する助けとなる可能性があるので、震えの助けを求めるときに重要です。

原因

手の振戦さまざまな理由で起こります。カフェインまたはアルコールは、アルコールを引き出すように、振盪を引き起こし得る。
仕事や学校からのストレスが寄与する、あるいは単に老化の過程の一部になるかもしれない。しかし、原因はパーキンソン病、多発性硬化症、甲状腺疾患または低血糖を示すより深刻な可能性があります。さらに、手の振戦は、別の問題のために取られた投薬によって引き起こされる可能性があるので、取られている投薬について医師に相談することが重要です。


予防/解決策>ストレスによって引き起こされる手の振戦のために、毎日の調停、深呼吸の練習、および毎晩の数時間の睡眠は、何らかの問題を防ぐのに役立ちます。同様に、カフェインが問題であれば、数時間以上の睡眠と少しのコーヒーが震えを取り除くのに役立ちます。
アルコール乱用が原因の場合は、友人や家族と一緒に援助を受けてください。最後に、これらのどれも適用されない場合は、すぐに原因を分析し、適切な投薬を処方するために医者に連絡してください。

手の振戦は心配するようなものではないかもしれません彼らがあなたの日々の活動に深刻な影響を与えないかどうかについてです。しかし、一部の人にとっては、定期的かつ深刻な手の震えは、職場や家庭で大きな影響を与えます。いずれにしても、特にあなたの人生を混乱させるほどの震えがある場合は、医師に相談して解決策を特定してください。