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フルクトースは単糖であり、単糖分子を有することを意味する。単糖には、グルコースおよびガラクトースが含まれる。フルクトースの他の名前はフルーツ糖、leavulose、およびlevuloseです。
グルコース
フルクトースとグルコースの違いは、グルコースは人体によって直接使用可能であり、フルクトース体によって使用するために肝臓によって変換されなければならない。
フルクトースは、炭水化物が低く、ショ糖またはグルコースよりも甘いので、フルクトースをより少なくすることができます。
ダイエット
フルクトースはゆっくりと代謝します。それは通常の砂糖よりもグルコースサージの発生が少ない。フルクトースは炭水化物が少ないので、果糖は体重管理のために砂糖代替物として使用されることがあります。
高果糖コーンシロップと粒状フルクトースを混同しないでください。
粒状フルクトースと高フルクトースコーンシロップを混同しないでください。
多すぎるフルクトースは、レプチン耐性を誘導することができる。これは、高脂肪および高カロリーの摂取量と組み合わせると体重増加につながる可能性があります。
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PPPは、医療用スリングや縫合を含む様々な方法で使用されるプラスチックの一種です。あ