茶を使用して関節炎の救済

ここ数年のいくつかの研究は、緑茶を飲むことが関節炎患者に痛みを和らげることができることを示しています。
実際、1件の研究では、1日に4杯の緑茶を飲んで10年以上飲むと、関節リウマチを発症する可能性が大幅に低下する可能性があることが示されました。緑と黒

紅茶の健康上の利点についての議論は常に緑の品種に焦点を当てているようですが、緑茶と紅茶は実際には同じ植物から来ています。紅茶にも関節炎の痛みを和らげます。だから、黒茶酒飲みは緑茶酒飲みと同じ関節炎の救済を受ける可能性が最も高い。実際、米国のバイオテクノロジー企業であるWellGenは、抗炎症性のある紅茶の抽出物について特許を取得しています。

緑茶にはポリフェノールが含まれていますエピガロカテキン3-ガレート、またはEGCGと呼ばれる。ポリフェノールは抗酸化物質であり、茶にはタンニンの形をとっています。タンニンはポリフェノールとしてユニークなもので、フリーラジカルを排除するだけでなく、抗生物質の特性を持つこともあります。実際にEGCGは、関節炎の炎症反応の中心であるインターロイキン-8遺伝子の発達を止めるのに役立ちます。したがって、緑茶または紅茶のポリフェノールが系に侵入すると、炎症が抑制されます。
ノーゴー

コーヒーは慢性関節リウマチの患者を悪化させる可能性があります。ヘルシンキ国立公衆衛生研究所のMaarku Heliovaara博士の調査によると、1970年代から15年間、19,000人の健康な男性と女性がコーヒーを飲んでも効果がないと判断されました。紅茶？

ハーブティーは、より適切には輸液と呼ばれ、薬効があります。大麻、ウコン、かぶれ、ショウガ、および人参などの一部は、関節炎の痛みを緩和する可能性があります。