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地元の農産物市場からあらゆる種類のイチジクを購入してください。良いイチジクは柔らかく、甘い香りです。肉が傷ついているか、または過度に乾燥しているイチジクの後ろに放置してください。
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冷たい水でイチジクをきれいにきれいにする。3
イチジクを浸す水に数時間浸してください。
最良の結果を得るには、イチジクが一晩浸かるようにする必要があります。
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空腹の上に浸したイチジクを食べる。彼らはあなたがそれらを購入したときよりもさらに柔らかく、柔軟でなければならない。
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イチジクが浸した水を飲む。これにより、粘液および痰の粘液を浄化するのにさらに役立ちます。
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このプロセスを最大2ヶ月間続けます。その時点で、この方法があなたの喘息症状の治療にどれほど有効であったかを知るでしょう。
喘息治療のためにミルクを使用する
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鍋に6枚の無垢のイチジクを加える
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煮干しに熱を下げ、柔らかくなるまでイチジクを煮る
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ミルクからイチジクをひずめる。
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イチジクのミルクを飲む。これは、喘息の症状が持続する限り、1日に数回行うことができます。
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煮たイチジクを口に入れますが、食べないでください。代わりに、あなたの歯とガムの間にイチジクを持ち続けて咳を緩和してください。
喘息治療のために焙煎イチジクを使用する
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イチジクを剥がして細片にする
イチジクを単層の上に置き、オーブンを400°Fに予熱してください。
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イチジクを20分焼くか、乾いたままにする。 18
イチジクを取り出して冷めさせます。
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あなたのローストしたイチジクを微粉末に粉砕します。モルタルとペデスタルは最も簡単ですが、このステップを完了するためには、いくつもの一般的なキッチンツールを使用できます。
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コーヒー敷地や乾燥した茶葉の代わりに、暖かい飲み物。これは、特に咳き込んだ後に痛みを癒すのに役立ちます。
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