子供の喘息に役立つ自然な方法

毎年、小児喘息の発生率は驚くべき速さで上昇し続けています。
米国国立衛生研究所によれば、喘息は小児入院の主要原因の1つであり、毎年1400万以上の就学日が逃しています。環境汚染物質の増加、より複雑な食品添加物、および農薬使用の増加が主要な要因です。あなたの治療計画にかかわらず、処方薬への暴露を減らしながら、あなたの子供の症状を最小限に抑えるための措置があります。トリガー

喘息トリガーを特定して排除することは、自然療法アプローチの第一歩です。最も一般的な原因は、リネン、寝室のカーペット、カビ、動物のふらつきなどの塵塵です。
救済には、防塵カバーのリネンやマットレスの包み込み、寝室のカーペットの取り外し、ウッドフローリングの設置、暖房やエアコンのフィルターの交換頻度の増加などがあります。ほとんどが喘息症状を引き起こすことが知られている食品添加物である亜硫酸塩で治療されているので、すべての果物や野菜を徹底的に洗う。


避けるべき食品

乳製品、加工肉および精製糖などの粘液が挙げられる。ブロッコリー、カリフラワー、キャベツのようなガスを生成する食品は避けてください。これは、ダイヤフラムに圧力をかけることによって喘息状態を刺激する可能性があります。
小児喘息の8％も食物アレルギーに直接関係していると報告されています。子どもが同じ食べ物を繰り返し飲んだり、「面白い味がする」と主張すると、喘息を悪化させる可能性のある食物アレルギーを無意識に表現する可能性があります。

子供の食生活に抗酸化物質が豊富な食品を追加します。暗緑色の葉の野菜や野菜は、色が濃い黄色またはオレンジ色であるため、喘息症状を有意に軽減することができます。高濃度のオメガ3脂肪酸を持つ魚も同様に重要です。研究によれば、少なくとも週に1回魚を食べる子供は、喘息を発症する可能性が1/3に低い。
ニンニクとタマネギは肺炎を軽減する抗炎症性を持っています。痩せた家禽や全粒粉も効果的です。


栄養補助食品とハーブサプリメント

あなたの子供は、ビタミンやハーブサプリメントのコースで始めましょう。ビタミンC、E、B6およびB12、亜鉛、マグネシウム、セレンおよびリコピンは全て、喘息の治療において有益な効果を有することが示されている。オメガ3サプリメントも同様に重要です。喘息の治療に最も効果があると考えられるハーブは、バター、イチョウ、エビ、亜麻仁、亜麻仁油です。あなたの小児科医に相談してください。
小児科医と一緒に働く

あなたの小児の治療計画に栄養補助食品またはハーブサプリメントを組み込むときは常に、小児科医と緊密に協力することが重要です。あなたの子供がすでに薬物治療を受けている場合、薬草の補完は、最初に可能な薬物相互作用を避けるために医師によってクリアされなければなりません。あなたの自然療法のアプローチとよりバランスのとれた治療法のバランスをとるため、免疫療法、鍼治療およびバイオフィードバックは、探求できる追加の自然療法である。
喘息および関連する治療オプションの詳細については、Asthma and Allergy Foundation of Americaのウェブサイト（参考文献を参照）をご覧ください。