脊柱痛み緩和

硬い日の仕事から筋肉を引き伸ばすことで、一時的な背中の痛みが発生し、店頭での薬で治療することができます。
しかしながら、背骨の痛みは、損傷した脊髄神経、変性した椎間板または極度の筋肉のひずみから来る可能性がある。この背骨の痛みのための救済の形態は、ヨガのストレッチ、特別な注射または脊髄融合手術を含むことができる。下向きの犬

すぐに背骨の痛みを和らげるために、ヨガのストレッチが最適な選択肢になります。下向きの犬のストレッチは、背骨を伸ばすことができます。それはあなたの肩のすぐ下の肩と膝の前に手を置いて四方八方であなたから始まります。あなたの腕が完全にあなたの前に引き出されるようにあなたの体重を後方にシフトさせますが、あなたの手はまだその場所にあります。
足が地面に平らになるように足を調整し、ゆっくりと足を立たせます。あなたの腕を伸ばす。あなたの頭を落とし、あなたの足の間に焦点を当てる。あなたの体は床と三角形を形成しているはずです。このポジションを少なくとも1分間保持し、背骨が伸びるように深く呼吸します。分が上がった後、脚をリラックスさせますが、腕を30秒間同じ位置に保ち、三角形をもう一度形成してください。


脊椎の融合

<縮退したディスクまたは他の椎骨の問題によるものである。脊髄融合手術のようなより深刻な痛みの軽減が必要になるかもしれません。
骨移植片との脊髄融合は、実際にあなた自身の体の骨を使って脊髄の痛みを和らげることを含む。それは冒された痛みの領域の近くの切開から始まります。これは胃や背中の切開を伴うことがあります。外科医は、脊髄を覆う薄層と呼ばれる脊柱の一部を切り取る。彼は、神経に欠けている損傷した骨を取り除くだろう。あなたの股関節からの骨片が脊柱の側面に追加されますが、移植片が治癒して新しい骨を形成するときに、ネジとロッドが脊髄を所定の位置に保持します。 >

脊髄注射は、体全体に神経の痛みを引き起こしている脊柱痛を和らげることができます。
硬膜外ステロイド注射は、脊髄の覆いに薬剤を注入することによって、背中の背中の痛みや頚部の痛みを和らげるのに役立ちます。痛みを和らげながら、薬を投薬して脊髄を動かします。面関節注射はより局所化されている。医師は、特定の痛み領域を特定し、椎骨の両側にある最も近い椎間関節を見つけようとします。注射は関節の間に与えられ、変性した関節または関節炎からの炎症を和らげます。